医疗健康

平时缺乏运动的上班一族最适合做健身瑜伽，在锻炼身体的同时，还能减少平时工作的压力，让你在做瑜伽中得到更多的益处！下面小编就为你推荐一套减压健身瑜伽动作图文教程，一起放松身心。四个小方法（01）趴在瑜伽垫上，双手手肘弯曲......

肺是人们呼吸时必不可少的一个器官，如果发生癌变会给人们的呼吸带来很大的不利影响，而肺癌就是严重的肺部癌变，会给患者带来致命的威胁，需要尽早的接受治疗。那较为常见的肺癌的早期症状有哪些呢?下面就为大家讲讲较为常......

有人说身上有白斑是得病的前兆，得重病的人身上可以看到很多白斑，几乎前后心都有白斑。也有可能是白殿风引起的，白殿风是一种顽固的皮肤病，很难治愈。所以身上有白斑会让人心情不好，不知道自己得了什么病，也不知道该如何面对......

真真的是牙疼不是病，疼起来要人命呀，有过相似经历的人一定特别知道这其中的痛苦呀!有的人是遗传性的牙疼，有的人是后期牙齿护理不好导致的牙疼，总之是很难受呀!如果有相似的经历那就赶紧从日常护理牙龈做起吧，顺便学一些缓......

腺样体肥大是儿童常见病，如果孩子晚上睡觉张口呼吸，发出阵阵鼾声，极有可能是腺样体肥大在作怪，腺样体肥大会影响正常呼吸，或可引起大脑缺氧，家长朋友对此要提高警惕，及时带孩子去医院检查腺样体，以免引发一系列并发症。形成（01......

捐卵需要注意哪些事项操作方法（01）什么人不适合捐卵：对捐卵志愿者最基本的要求是卵巢功能良好，没有任何传染病，一般抽烟喝酒，夜生活比较多，生活不规律，例假不正常的人，基本卵巢功能都不会太好，在例假第二天做B超检查，如果卵泡在8......

现代社会电脑的普及与使用让上班族终日对着电脑工作，80%的上班族为缓解眼疲劳症状，我们常用到恩视明，闪亮等等，这些常用的眼贴使用方法不恰当，也会让眼部不适，下面小编分享一些方法以及注意事项。操作方法（01）选择天然植物型......

如今,由于医疗费用的日益昂贵的问题,使得人们往往在自己身体出现异常的情况下往往采取忍耐的办法,直到疼痛实在无法忍受的时候才想到去就医,到了这个时候因为错过了最佳的治疗时机而使得小疾变成大病.在这里,我就以平......

鼻炎是一个对比常常见的疾病，有鼻炎的人都知道，鼻炎反反复复老是很难好，那么咱们有了鼻炎怎么办才好呢?操作方法（01）中药办法中药办法医治鼻炎是比较多见的一种办法，运用的时候比较便利，有鼻炎的是能够试试。使用剂，每日喷3-4......

操作方法（01）荨麻疹治疗的土办法有什么?荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以......

有写女性怀孕后不多久总感觉到下体阵阵瘙痒。孕妇私处痒怎么办?澄海东门医院妇科专家指出，当孕妇感觉到下体瘙痒时请先观察白带，若呈豆渣状或凝乳状时，则考虑是霉菌性阴道炎，轻微瘙痒者可用苏打粉溶于温水中坐盆5~6天，若无......

智齿是从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿，咀嚼的时候用不到它，如果没长好，会顶到其他的牙，会很疼，所以就得去医院牙科把它拔掉！操作方法（01）首先去医院牙科让医生检查下牙疼是不是智齿引起的（拔牙虽然不是什么大手术，建议也得......

以EXMOOR和久欲的培林花鼓为例进行介绍。操作方法（01）OR前轴的拆卸首先是用内六角打开固定螺丝：然后将带有o型密封环的外面卡塞取下，有的卡塞是带有罗纹和轴旋在一起的，需要旋转取下，将两边的卡塞都去掉后，就可以使用橡皮锤......

肛门瘙痒是什么原因引起的?肛门有点痒，虽然是小问题，却可能潜藏着大危害，尤其是患上肛肠疾病的患者，更是要当心。那么，肛门有点痒是什么原因引起的呢?操作方法（01）1、药物过敏：有些人体质不好需要长期服用药物，但这类药物又副......

脱发是一直困扰着发友们的问题，可以通过药物治疗，也可以通过植发治疗，这两者花费都不小，在不知道效果的情况下不敢尝试，但是民间偏方就不一样了，偏方成本低，也不会给患者带来大的伤害，很多人在脱发后首先想要尝试偏方来治疗。......

紧张心理是现代人普遍存在的现象，它的产生主要与社会环境有关。生活环境，人际关系，生活习惯，工作的改变，迫使人们去适应全新的生活和工作环境，这是造成紧张的重要根源。紧张是难以避免的，但若过度持续下去，会给身心健康带来无......

夏季是人们青睐吃烧烤喝啤酒和海鲜的季节，很多男性在外面应酬的时候，更免不了这些吃的食物，但是吃得好也会带去很多疾病困扰，例如痛风。痛风会让你下不了床，且一到夏天患者就不自觉的增多，更吓人的是痛风越来越在年轻人中间......

妇科检查是一项很普通的检查，主要是检查阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。主要作用是对一些妇科疾病作出早期诊断、预防以及早期治疗。妇科检查内容（01）1、白带常规检查：检测各种病原微生......

高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由......

操作方法（01）夏季，灰指甲是很严重的，灰指甲只是指甲的问题，其他的危害也是挺多的，这也让患者是很苦恼的，特别是有些人找了很多方法都没有收到治疗效果后，对灰指甲的治疗失去信心，这样对治疗是很不利的。灰指甲的原因有哪些？1、......

皮肤过敏、瘙痒是一种常见的皮肤病，引起的原因有很多，如：蚊虫叮咬、化妆品过敏、紫外线过敏、病毒性过敏等，针对不同的原因，我们需要采取不同的措施来治疗！操作方法（01）蚊虫叮咬在引起皮肤瘙痒的众多原因中，最常见的一种是被蚊......

这是好莱坞影星格温妮丝-帕特洛在私人健身教练特雷西-安德森指导下，采用过的一套健身方案，用来锻炼手臂和腹部等，安德森能根据体型，设计个性化的健身方案。这篇主要讲的是怎样练魔鬼身材之髋部运动步骤/方法（01）四脚着地，如......

姿势的正确与否对人来说有着非常重要的意义，对于经验丰富的治疗师来说，从一个人的姿势上就能判断出病人的受损部位以及如何处理这种疾病。在评定过程中，骨盆的位置是经常被讨论的，因为骨盆可以引起全身的问题。我们经常会......

操作方法（0102）偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。以反复发作性的头痛为特点，发作间歇期正常。根据头痛发作前有无先兆症状，可将偏头痛主要分为先兆的偏头痛（典型偏头痛）和没有先兆的偏头痛（普通型偏头痛或单纯性偏头痛）两种......

静坐冥想练习方法步骤/方法（01）以舒适的姿势坐定传统的姿势是盘腿而坐，也可采取仰卧、坐在直背的椅子上。（02）挺直脊背就好像自己的头发被一根绳子吊在天花板上一样。（03）用鼻子深呼吸，让肺部充满空气，腹部和整胸腔因而扩张然......