今日大暑 夏天最后一个节气来了 大暑有什么习俗

简要回答

7月23日是大暑，在二十四节气中，大暑是第12个节气，同时也是夏天的最后一个节气。大暑这一天是一年当中湿热交蒸，上蒸下煮最为严重的一个时节。进入大暑节气，天气的温度通常会达到30~40度，空气非常的闷热潮湿人们很容易出现口渴，疲劳出汗以及食欲不振等症状。

在大暑节气，人们有一些比较传统的习俗以及养生方法：
1.喝茯茶。在民间，人们通常会选择在伏天喝茯茶。复查就是将甘草金银花等10多味中药放在一起进行熬煮。这种茶喝能够起到养心益肺，清凉祛暑的作用。喝茯茶还能够预防感冒，增强抵抗力。
2.晒伏姜。是一种非常传统的民间习俗。具体的做法就是将生姜榨汁或者是切片之后与放在一起搅拌，装进容器中之后再盖上纱布，放到太阳底下晾晒，直到出伏。伏姜拥有止咳化痰，温中散寒，消食健胃的功效，特别适合在冬天的时候吃。
3.赏荷花。大暑是荷花盛开的时节。大片的荷花盛开，芳香四溢。赏荷花能够净化心灵，陶冶情操。荷花也拥有利尿消肿清热解毒的功效。莲子荷花荷叶，在夏季时都是非常好的美味佳肴，是比较不错的食材。

大暑是一个充满了收获的时节。夏收通常都会在大暑时节结束，人们开始秋种。在大暑时节，人们都非常的忙碌，忙着收玉米，收麦子和水稻等。并且开始花生大豆小麦等的播种。在大暑时节充满了希望，充满了生机，人们可以充分的感受到大自然的魅力，享受收获的喜悦和快乐。大暑虽然是夏季的最后一个季节，但是由于在三伏之中，温度非常高，空气中湿度也加重，人们要尤其注意防暑降温。