随着气温的不断变化,有不少的小伙伴因此而感冒咳嗽的厉害。有什么快速康复的方法呢?下面就来为大家讲讲吧。
应该合理搭配饮食。少吃油炸的食品,盐制的食品,戒烟限酒,这样有利于病情的好转康复。
没事的时候,我们最好多喝白开水,来加速身体的新陈代谢,同时白开水对于嗓子也能起到温润的作用。
注意卫生,养成良好的卫生习惯。勤洗手,改掉饭前饭后不洗手的恶习。
情形严重时,我们最好到就近的医院就诊。不要凭借以往的经验,来胡乱吃药。
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