最适合女性喝的茶

操作方法

（01）普洱茶：最给力的瘦身茶关于普洱的生理，药理功能，我国古代典籍都有普洱解毒，治病的记载。随着研究深入，发现普洱具有美容效果，他最大的功效就是降低血脂含量，使血管舒张，加快血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉及恼人的斑点。

（02）绿茶：抗氧化，美白绿茶具有良好的抗氧化性和镇静作用，可缓解疲劳。绿茶中的儿茶素类物质可组织uvb，保护我们的皮肤不受紫外线伤害。而且绿茶中还有vc及类黄酮，类黄酮能增强vc的抗氧化作用，对维持皮肤美白油很好作用但是经期女性慎用

（03）红茶：搭配红枣喝出好脸色红茶刺激性弱，较为平缓温和，还有暖胃功效。和绿茶相比，红茶更适合在晚上饮用。红茶不但能降血脂，还可预防感冒。可减少女性患骨质疏松的危险。