太阳穴疼是怎么回事

有时在电脑面前时间久了就会感觉有些头晕目眩而且时常会感到头疼吧。安静下来的时候太阳穴更是疼的厉害。

原因

（01）导致太阳穴疼的原因有精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；我就是因为这个原因，之前和男朋友生闷气，搞的自己心烦意乱。心里波动比较大，没有控制好自己的心态。

（02）在工作中也是，给自己的压力太大了，工作时间就在电脑旁边带的时间长了。强光、噪音、异味、花纹图案等也会给自己带来不舒服的感觉，时间久了就会造成头晕头疼的症状，有时还会闪光。

（03）还有就是最常见的饮食因素：每天都饥饿或进食较晚，食物种类还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，偏食会导致体内镁摄入减少也可诱发太阳穴的疼痛。睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是太阳穴疼痛的原因。

疗法

（01）太阳穴疼人们可以使用按摩术的，人们可以全身放松闭眼躺在人们的床上，用右手中指轻轻点揉人的身体当中的眉心，这样的动作持续3分钟，可以缓解太阳穴疼，人们还可以点揉太阳穴的方法来缓解太阳穴疼的。

（02）人们在太阳穴严重疼痛的情况，人们可以吃一些止痛药来缓解这种情况的，但是人们不应该长期吃这种止痛药，还是应该好好休息的，在日常生活当中作息有序，不出去熬夜的都不会出现脑疲劳太阳穴疼的情况。

（03）人们身体出现太阳穴疼的时候不应该出现心绪烦躁的这种情况，好好静心的，应该保持全身放松，人们应该使用拍打穴位的方法来缓解这种情况的。