女生分手后如何快速恢复

女性对待感情会比较全身心的投入，在感情中比较容易受伤。如果经历了一段比较失败的感情，要怎么做才能迅速恢复呢？

操作方法

（01）逛街逛街是对女性而言是个很好的发泄方式，当你的注意力被衣服、鞋子、包包等商品吸引住时，就没有时间去想那些不开心的事了。并且买到好看的衣服、鞋子，还能让人心情愉悦。

（02）吃东西当我们失恋时，心里已经很苦了，胃里要是再没点好吃的，那心情怎么可能会好起来。可以约上几个知心好友，去吃一顿自己平时想吃却又一直没吃的大餐，犒劳犒劳自己，告诉自己，吃完这顿饭，所有的烦恼忧伤就跟着饭一起被消化掉了

（03）旅游失恋郁闷时，不妨试一试去旅游吧！去一个没去过的地方，领略那里的风土人情，看看不同的人，不同的生活方式。当你看到巍峨壮观的自然风景，体会到众生百态的人文情怀后，就会发现自己的那点忧伤郁闷是多么渺小不值一提了

（04）回家无论何时，家永远是我们的避风港！失恋了如果真的不开心可以回家走一趟，既疏解了心情，又可以陪伴家人。父母的关心和照顾一定会让你忘记那些烦恼，重新出发！

（05）运动可以去健身房或者体育馆做一些自己喜欢的运动，但是强度尽量大一点，最好能出一身汗。所有的烦恼悲伤会随着汗液一起蒸发掉，回家洗个澡睡一觉，你肯定就回过神来了。

（06）大哭一场每个人都有软弱的时候，这是不可否认的，没有人能一直坚强。我们可以适当允许自己小小的软弱一下，找个没人的地方大哭一场，把所有的坏情绪都发泄掉。

（07）工作当你每天都很忙碌，都很充实的时候，累的回家倒头就睡，自然就没有时间去想那些乱七八糟的了！“情场失意，职场得意”，努力工作升职加薪，走向人生巅峰。不过等缓过这段时间后，还是调整回正常的工作量，不能累坏了身体。

（08）开始一段新恋情如果这个时候正好有个很好的、很喜欢你的人出现，可以试一下开始一段新恋情。不过还是要考虑清楚，不能为了摆脱痛苦就随便找个不喜欢的人，这样对彼此双方都是伤害。

（09）学习新事物失恋后可以选择学习一项比较感兴趣的新事物，比如弹琴、绘画，不求学的多好，只求转一下注意力。当你的好奇心得到满足时，就不会沉浸在悲伤里了。

（10）最后，想告诉大家的是，就算再爱情中受过伤，我们仍应对爱情抱有希望，并坚定的相信会遇见对的人！！余生那么长，你又如此善良，最后一定会遇见幸福