想念一个人的时候该怎么办

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“思念是一种，很玄的东西”，这是一句歌词，空灵的声音缓缓讲述关于思念的滋味，与思念一个人无奈、痛苦，可是又有些甜甜的感觉。确实，当我们想念一个人的时候，心中的感觉是很奇怪的，酸酸涩涩，可能还有不少的无奈在其中，只是细细品味，还有些甘甜。所以如果你正在想念一个人，你完全会有两种感觉，第一是痛苦不堪，第二是释然。这两种心态的出现，完完全全是由自己控制的，只要你心态调整的好，那么那些想念，只能是一件很美丽的事情。关于想念一个人的时候该怎么办，恋爱达人有话和你说：

操作方法

（01）不过度夸大曾经的美好我可以这么告诉你，当你在想念一个人的时候，那种感觉是被你自己放大很多倍的，比如对方的好，以及那个人的优点。而且你会将对方的的缺点过度的隐藏，总之全是对方的好。而这样做的后果，那就是你越发的想念那个人。所以喽，请记住，想念一个人的时候，不要过度的夸大那些属于曾经的美好。

（02）真实面对你自己的回忆可以这么说，我们在回忆里想念一个人的时候，最想念的，不过是那时候的我们自己罢了。想念那个时候我们的单纯，我们的勇敢，我们的那些感动，而你会在对那些事情的想念中自然而然的想到那个人，并把所有的一切美好归于那么一个人的身上。所以说，请正确面对你自己的那些回忆，因为所有人的回忆里，不可能只有美好。

（03）做些轻松的事情想念一个人的时候，就不要强迫自己做那些过于沉重的事情了。沉重的事情会让人的心情越发的怀念属于曾经的美好里。你学会找点其他轻松的事情做一做，打理打理花盆里的花儿，照顾一下小宠物，或者画画啊之类。这些事情能够陶冶一下你自己的情操，还能够养心静气，更能够让自己轻轻松松的转移注意力。

（04）审视曾经的感情谁也都会有想念一个人的时候，只是想念一个人并不代表就要完完全全的沉沦其中。当你觉得那份想念有些浓郁的时候，不妨审视一下你们曾经的那段感情，用心看一看，那段感情以及那个人，真的是你想念的那般完美无缺吗？如果真是如此，此时的只能想念，又算是怎么一回事？

（05）看看现在的自己很多人总会这样说：曾经他那么心疼我，曾经那个人那般的爱我，曾经我有多么幸福，等等。遇到这种时刻，我总想问问那些人：曾经那么好，你怎么没能留住曾经？其实现实不过是，曾经并不美好，美好的是你的现在。与其在想念一个人的时候那么的想念曾经，不如睁开眼睛看看你自己的现在，这个时候的你，才是真实的，这时候你的一切，才是可靠的。

（06）告诉自己彼此无关当然，在想念一个人的时候，我们会不自觉的把那个人看作是我们生命中仍旧很亲密的一个人，其实现实是你们现在可能是陌生人，甚至变成了冤家仇敌之类。想念一个人强烈的时候告诉自己，你们彼此的现在，以及未来，完全无关了。你不是不知道也不是不明白，你只是忽然的沉沦那些美好的曾经里面罢了。及时地把自己“扇一巴掌”，喊醒那个做梦的自己。