没事做的时候可以干什么

有时候会喜欢热闹，有时候也会很无聊，那么无聊的时候应该干些什么呢？下面小编就为大家介绍一下无聊时可以做哪些事情。

操作方法

（01）列出你全部的兴趣爱好，然后给它们排个序。

（02）吃点东西，或者喝点东西，细致的观察它们是怎么改变了你。

（03）观察你自己的情绪和行为如何随时间的变化而变化。

（04）尽可能的保持静止，尽可能长时间的保持静止。

（05）说出一部你十分想看但是没有看的电影，然后去看掉他。

（06）让朋友给你推荐一部觉得你应该看得电影，然后看掉他。

（07）没事干的时候可以好好的休息，让自己的心理得到安静，思考近来的得失。

特别提示

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