山姆高德式的上篮是如何完成的？

山姆高德上篮，是篮球中控球后卫经常使用的上篮方式，今天就由我简单介绍一下这个动作的要领

操作方法

（01）双手连续体前变向，向防守者靠近

（02）突然一个变向之后向另一路走

（03）一只手把球往侧面扔出

（04）另一只手猛地拉回

（05）突入篮下

（06）完成上篮

特别提示

1.猛地将球拉回那一下，一定要迅猛快速

2.山姆高德过人，最重要的是一定要掌控好节奏