如何将Windows 7恢复正常状态

无论是电脑中毒，还是更新故障，还是电脑运行缓慢，或是不能正常启动，你需要重设Windows系统的原因有很多。有很多方法可以将系统恢复正常，阅读本文，了解具体的方法。

以安全模式启动对抗杀毒

（01）使用安全模式。电脑出现故障时，最好以安全模式启动来修复电脑。使用这种模式，可以对抗多种类型的病毒，或者在你不知道电脑出现什么故障时，使用它运行诊断程序。如果电脑可以以安全模式启动并正常运行，那么你就可以判断电脑故障的原因不是电脑本身，而是程序、驱动或者其他问题。

（02）以安全模式启动。如果可以的话，从关机界面，选择“以安全模式重启”。

（03）按下F8。如果不能使用关机菜单，你可以在重启电脑加载时，不断按下F8。这样，你就能进入“启动菜单”。

（04）选择“安全模式”，按下回车。使用方向键，选择“安全模式”，然后按下回车。

（05）修复电脑。电脑启动之后，你就可以开始尝试修复问题了。根据问题的不同，修复电脑的方法也不同。删除与病毒关联的文件，这样病毒就不会生效了。下载或运行杀毒软件进行杀毒。这需要选择以“带网络的安全模式”启动。删除最近安装的，你觉得可能会造成问题的程序。如果你觉得是驱动的问题，你可以更新一下驱动。系统还原，和下面的“最后一次正确配置”类似。从开始菜单中，找到系统还原，根据向导提示，完成还原。不要忘了查看受影响的程序。

改变配置解决驱动问题

（01）使用“最后一次正确的配置”。如果是由于驱动或者更新问题导致电脑异常，最好使用这一方法。当然，也可以用来对付一些类型的病毒。

（02）弹出所有光盘。取出光盘和软盘、拔下U盘。

（03）重启系统。

（04）系统重启时，按住F8

（05）使用方向键，选到“最后一次正确的配置”。

（06）按下回车。

（07）等待系统启动。由于系统要回滚，所以可能需要一到两分钟或更多的时间启动电脑。

重装系统

（01）如果可能的话，先备份重要的数据。如果用什么方法都不能解决问题，那你只能重装系统了。重装系统会磨掉所有数据，所以你需要备份。

（02）准备安装盘。准备一张Windows 7系统的安装盘，在买电脑的时候都会附赠。如果你没有，你需要就近购买一张。

（03）打开光驱。打开光驱，然后关闭电脑。此时，电脑处于关机的状态，而光驱是打开的。

（04）插入Windows 7安装盘。

（05）启动电脑。

（06）按任意键启动。系统会弹出“按任意键从光驱启动”的信息，按下任意键，进行重装。

（07）根据屏幕上的提示，完成重装。

最后一招：抹除电脑记忆

（01）备份数据。如果可以的话，在擦除之前，备份所有的数据，因为擦除之后，所有的数据都会被抹去。

（02）准备备份的系统。你需要准备Windows 7的安装盘或者其他系统（比如免费的Linux）的安装盘。由于系统也会被抹去，所以你需要准备新的系统。

（03）下载Darik's Boot and Nuke （DBAN）。你需要下载一款可以安全擦除电脑数据的程序。DBAN是最常用的，其它的选择还有Active@KillDisk。一定要从可信任的网站上下载。

（04）将程序拷贝到光盘或U盘中。你需要将程序存放到电脑可读取的存储设备中。

（05）关闭电脑。

（06）插入光盘或U盘。

（07）从光盘或U盘中启动电脑。通常情况下，这会自动运行，如果没有的话，你需要在BIOS设置里改变启动方式。启动电脑，在载入时，按下F10或F12（取决于系统和键盘），进入启动菜单。你可以从中选择从U盘或光盘中启动。关闭电脑并重启，它就会以你选择的方式启动。

（08）输入“dodshort”。当电脑启动以后，最快的擦除电脑的方法是输入“dodshort”。你也可以打开交互模式，这样你可以有更多的选择。

（09）按下回车。按下回车之后，程序就开始擦除电脑了。

（10）重装操作系统。擦除完之后，就可以安装系统了，而你的电脑也应该恢复正常了。你需要从备份中恢复你的文件。

特别提示

只有所有的方法都无效，才选择磨掉硬盘这一方法。

确保你的安装光盘是干净的，上面没有贴纸或划痕。