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![背部长痘痘是什么原因]()
我们经常说脸上长痘痘，但是细心的我们有时候会发现，我们的背上有时候也会长出痘痘，而且，一般都是在天气热的时候长出痘痘，这又是什么原因的，难道跟天气有关系，或许吧，这里小编详细给大家解说一下长痘痘的原因吧。操作方法（01）体......
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![狗狗背部发黑掉毛怎么办？]()
由于生活水平的提高，使得许多家庭都开始饲养各种宠物了，或是猫，或是狗，不仅可以为生活提供极大的乐趣，还可以互相陪伴，共同成长。但在有些时候，有些宠物会由于饮食，气候，环境等原因而出现生病的情况，若不及时的进行治疗的话，是可......
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![背部训练——坐姿下拉（图解+视频）]()
坐姿下拉是发展背部宽度的动作，也是练习背部必不可少的有效动作。一般情况，将坐姿下拉动作放到硬拉动作之后进行练习，锻炼背部的效果更佳。下面我们就详细介绍一下坐姿下拉动作是如何进行练习的。目标锻炼部位：背阔肌上侧......
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![如何在家里锻炼你的背部肌肉]()
背部是你身体的主要肌肉群，并通过有效的锻炼来定位它可以燃烧卡路里并促进新陈代谢。 即使你没有时间去健身房或买不起会员，你仍然可以在家里进行全面的训练。 一些你想要工作的肌肉组织包括斜肩和肩膀，背阔肌，从你的腋......
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![餐前70秒背部拉伸神奇瘦身法]()
腹部练习后，马上开始我们的背部伸展实践吧！和普通的背部运动相比，我们的这套背部伸展操稍稍添加了一些小窍门。从今往后可要坚持每天的练习哦！步骤/方法（01）步骤一、手掌相对，伸展背部腹部呼吸，每次十五秒，共两次呈站立姿势，双......
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![如何简单瘦背部赘肉]()
拥有一个完美的身形是每一个人都希望的，但是随着年龄的增长难免会留下岁月的痕迹。在这炎热的夏天里也是有很多人希望能秀出自己的身材的，尤其是给别人一个好的印象，一个性感的背部会让人更加有自信，但是很多人却苦于背部......
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![背部疼是癌症早期信号 癌症的早期症状有哪些]()
生活中，部分人出现了背部疼痛症状，因此会忧心忡忡。有部分人出现了后背疼痛症状，怀疑是某些癌症引起的，而并非腰肌劳损或者脊柱、腰椎疾病引起。那么背部疼是癌症早期信号吗？一起来了解一下吧。背部疼是癌症早期信号背部疼......
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![怎样快速给背部塑形？]()
操作方法猫式伸展所谓的猫式伸展指的用双手撑住地面，膝盖跪在地面上，将身体放成好似猫拱背一般的姿态，然后上下运动背部，不仅有利于脊椎的健康，还可以帮助塑造较好的背部曲线。弓步转体在单手撑住地面后，使腿部呈现出大跨步......
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![怎么锻炼背部肌肉有效]()
怎么锻炼背部肌肉有效呢？下面小编来告诉大家。操作方法首先，想要有效的锻炼背部的肌肉的话，我们是可以选择进行俯卧撑锻炼背部的肌肉的，这个效果是非常好的，我们一天最少需要做50个俯卧撑，这样的效果更佳。其次，想要有效的锻......
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![背部刮痧的方法]()
刮痧是一个很好的养生方法，可以活血化瘀，每周都刮一次痧是一种很好的养生。而且刮痧对于治疗中暑引起的头痛或者胃胀气等都有很好的效果，而且健康。在背部刮痧可以活血，那么背部刮痧的方法是什么呢？小编来介绍一下。操作方......
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![背部吸脂手术的效果]()
肥胖的背部会在穿紧身衣的时候显露出自己肉肉的身材，在夏季穿着薄透衣裙时会令人难堪，看上去比实际年龄要苍老许多。背部吸脂手术的效果通过背部吸脂减肥来解决背部脂肪过厚的问题，瘦身效果比较明显。吸脂的后遗症吸脂肪......
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![如何锻炼使背部挺拔笔直？]()
如何锻炼使背部挺拔笔直？下面小编来告诉大家。操作方法首先，想要锻炼使背部挺拔笔直的话，我们是可以每天坚持做俯卧撑运动的，这个对我们的背部锻炼是非常有效的，一般我们一天至少需要做50个才行，这样效果才佳。其次，想要锻炼......
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![刮痧后背部颜色有几种？怎么判断健康？]()
今天就让小编为各位分析一下刮痧后背部颜色有几种？怎么判断健康？这里和大家简单介绍一下!刮完痧怎么从颜色判断我是不是健康的呢？操作方法很多人认为，紫色到黑色之间的痧色，代表身体里寒气重鲜红到潮红色之间的痧色，代表体......
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![怎么瘦背部]()
怎么瘦背部效果好，接下来，为大家介绍四种瘦背部的方法，可以让你轻松赶走背部难看赘肉，轻松瘦出迷人美背。正坐后仰瘦背部正坐在床上，身子保持挺直，双手向后延伸。利用身子的力量将上半身向后仰，与此同时将双手撑地支撑起上半......
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![如何治疗背部痘痘]()
背部痘痘是又常见又令人烦恼的症状。背部长痘痘的人都知道它跟脸上的痘痘不一样。它是由于后背上皮脂腺分泌过于旺盛导致的。它的治疗方法跟其他形式的“寻常性痤疮”的治疗方法有些类似。如果你正在背部长痘痘而烦恼......
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![背部撞墙的功效及方法]()
撞墙养生如此受欢迎，而且已经有人亲身试验，并坚持十几年现身说法，那么，撞墙养生到底有哪些好处呢？操作方法（01）打通全身血脉、强身还防病撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症！而膀胱经上......
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![背部的痘痘怎么办]()
简要回答日常生活中小伙伴背部有痘痘，可以通过果酸换肤的方法来有效地治疗。毕竟现如今这种方式能够快速达到祛除痘痘的目的，而果酸焕肤其实在医美机构当中特别的常见，主要是从是从水果当中提出营养物质，然后把这种物质直......
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![背部刮痧的步骤]()
快和小编一起来看看刮痧的步骤吧！操作方法（01）背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，排除毒素，强化五脏六腑等等，所以刮痧是非常好的哦，刮痧一般采取从内向外，从上至下哦。（02）先刮脊柱，从上往下刮；接着刮脊柱的左右两旁，也是从上往下刮；接......
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![背部按摩器十大品牌排行榜]()
依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年背部按摩器十大品牌排行榜，前十名分别是雅奈儿、倍轻松/BREO、阁来美、LHL、世淑、佳健仕、傲舒、睿尚/COMFIER、督洋tokuyo、世淑。如果您正在查找背部按摩器什......
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![背部竖脊肌的锻炼方法图]()
背部竖脊肌的锻炼方法图,每当说起肌肉锻炼，可能大多数人提到的就会是胸肌、腹肌等，很少人会说竖脊肌的锻炼，竖脊肌是背部三组肌肉的总称，由外至内分别是髂肋肌(Iliocostalis),最长肌,以及棘肌，竖脊肌是人体直立的重要肌肉，......
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![怎样按摩背部]()
按摩背部可以让人很快的放松下来，下面小编教大家如何按摩背部。操作方法（01）敲打法准备一个捶背的工具，使用捶背的工具敲打身体的穴位。这样可以达到按摩的作用。（02）撞击法找一个大树，后背有节奏的对其进行撞击。通过反作用......
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![背部按摩的好处]()
经常按摩背部对健康有着极大的好处。现在，我们来看看经常按摩背部有哪些好处吧。操作方法（01）缓解疲劳工作一天，浑身酸痛、四肢无力，可以按摩下背部，能够有效地消除疲劳。（02）调节气血人体的背部有很多重要的穴位，经常对背部进......
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![iPhone使用小技巧之快速关闭背部LED手电筒]()
操作方法（01）苹果在iOS7系统中新增的控制中心可以让用户很方便的打卡iPhone背面的LED灯。而为了防止误操作，通常开启手电之后用户都会进行锁屏。而今天给海马苹果助手为大家带来的小技巧是关于如何关闭LED灯。或许小盆友......
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![背部痤疮是什么原因引起的]()
简要回答很多小伙伴在生活中出现后背有大量的痤疮，一般情况下是跟体内的湿气有很大的联系，毕竟人们在生活中体内湿气过重，导致毒素排不出体外，最终就会长成大量的痘痘，通常情况下痘痘只是一种排毒的方式，它主要在身体的各个......
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![背部拔罐有什么好处]()
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科......
