有关饮食的百科知识

宝宝偶尔出现感冒是正常的生理性防御反应，还可以让机体代谢加快，免疫功能活跃，抗体生成增多。虽然有这样的好处，护理不当还是会影响宝宝的健康，建议妈妈们从饮食入手给宝宝补充营养，那有哪些注意事项呢？操作方法01不要给宝宝......

秋季属于一个非常干燥且容易上火的季节，在秋季的时候饮食是一定要好好注意的，尤其是要多吃一些润肺止咳以及温补之类的食物，既能够去火降噪，还能起到一个温补的功效。那么秋季养生到底吃些什么？饮食上又该注意什么呢？这篇指......

眼见2012中考只有短短几个月的时间了，在这考前几个月的时间，最重要的是让孩子能够身心放松，尽量让孩子吃好睡好，以便有精力去应对中考。那么，考前应该吃哪些才适合孩子呢？根据多年中考经验提醒各位家长，饭菜尽量避免太过油腻......

随着怀孕时间越来越久。体内胎儿的体重会逐渐增加。这个时候的孕妇很容易出现妊娠高血压等疾病。小编来教大家怎么样来从饮食控制。操作方法（01）摄入足量的钙：妊娠全过程都是需要补钙的，而且在后期要增加更多的钙。（02）补钙......

口腔溃疡虽然不是什么大病，可是一旦患上是非常痛苦的，不用说吃饭喝水了，就算是咽口唾沫都会疼的难受。很多人好奇，好好的怎么患上口腔溃疡了呢？很多人说是上火引起的，也有人说是因为没有做好口腔卫生引起的，那么到底是不是这......

玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，那么玫瑰糠疹的饮食禁忌有什么呢？下面我就来为大家分享一下。操作方法01海鲜类都应该忌口，尤其是海鱼，其次是一些海产品也尽量不要吃，比如海带，螃蟹等也不要吃，这类食品可能会引起过敏，加重病情。......

吃是自发的行为吗?当我们已经摄入足够的量之后，不应该制止自己继续吃吗？如果有说的那么简单就好了。然而现实就是，面对身边路过的点心车，我们无法拒绝。所以我们怎样才能欺骗自己已经饱了不需要再吃了？那就读下去吧。应该......

怀孕后，妈妈们对饮食都小心翼翼，既要保持营养丰富，也要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。那么怀孕期间不能吃什么东西呢？接下来一起来了解一下吧。怀孕期间不能吃什么东西1.腌制食品腌制食品在腌制过程中，大部分的......

肾炎是日常一种比较常见的肾脏病，对患者带来一定的伤害，合理的科学的饮食对疾病的治疗及康复有一定的作用，以下为大家介绍肾炎病人的饮食原则。操作方法（01）多喝水，多吃含高蛋白的食物。（02）多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物，适......

乳腺增生是女性极为常见的疾病，那么乳腺增生不能吃什么呢，下面一起来看下。乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么?操作方法（01）肉类食物高脂肪食物主要来自牛......

肥胖拥有与饮食离不开关系。想减肥，我们就要从饮食抓起，无论是食物的种类，还是膳食的时间，都是应该好好地把握。与想瘦身的MM分享以下11条饮食妙计：步骤/方法（01）用奶制品战胜脂肪每日食用3份酸奶饼的人与食用较少者相比，12周......

高尿酸血症也是属于代谢紊乱性的疾病，与高血糖，高血压，高血脂并称为是四高。高尿酸血症的早期临床症状并不明显，可是到了后期会发现有关节性疼痛等症状，患者需要重视饮食，下面我们将为您详细介绍高尿酸血症的饮食。操作方法......

肠息肉是很常见的疾病，很多患者选择去做手术彻底根除，其实在做完肠息肉手术后应当在饮食上有所注意，下面就为大家推荐一下适合做完肠息肉手术后的饮食。操作方法（01）喝粥：在做完手术后，身体尚未完全康复，在主食方面应当尽量吃......

生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问......

类风湿疾病是一种免疫系统疾病，发病的因素比较的复杂，患上类风湿这种疾病轻的能够使人的关节变形，严重的能够造成人的终生残疾，由此可见类风湿是一种比较严重的疾病，因此，患者患上这种疾病之后一定要积极的进行治疗，尤其是应......

对于女性来说，月经是否规律是身体健康的一个重要的标志，正常情况下的月经一般来说都是比较规律的，不过也有一些人可能由于各种的原因而出现月经不调，当出现月经不调之后，女性在日常饮食方面要注意哪些呢？操作方法（01）饮食要清......

“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。功效：（01）中医认为，香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。（02）香椿，味苦，性寒，100克的香椿，含蛋白质1.7克，膳食纤维1.8克，......

夏天健身减肥很容易，但同样不能忽略了饮食哦，找到合适的饮食方法可以让你再多瘦几斤。步骤/方法（0102）减肥汤的原料及制作方法如下：。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜......

现在很多年轻人由于工作生活的需要不注意按时吃饭，久而久之就会产生一些胃病，虽然说胃病的种类很多，但是基本上都会出现胃部不舒适，恶心、呕吐等症状，那么出现胃病之后在饮食方面有哪些需要注意的呢？操作方法（01）细嚼慢咽，想要......

糖尿病人的饮食非常关键，一个不注意就会让血糖指数又升高。那么到底糖尿病人到底该怎么吃呢，今天小编给大家讲解“糖尿病人饮食大全”。操作方法（01）糖尿病人的一日三餐要有规律，不能像正常人一样想什么时候就什么时候吃，如......

甲亢的学名是hyperthyroidism，全称是甲状腺机能亢进，这种病症是由甲状腺分泌激素过多所导致的，这意味着细胞被甲状腺刺激着在过度地消耗营养和氧气，细胞最后会变得过于兴奋。这意味着患有甲亢的人，会经历更快的新陈代谢，比......

随着经济的发展，食物中的蛋白质增高，痛风的患病率日益增加。为了早日康复，预防复发，提高生活质量，痛风患者应坚持科学的饮食原则。痛风的根本病因是体内的高尿酸血症，而尿酸是由食物中的嘌呤代谢和体内自身代谢产生的，合理饮......

螨虫一般都是在棉絮上有的，怎么脸上还要长螨虫，脸上长螨虫要怎么出去呢？方法是非常关键的：一：科学方法洗脸去除脸上的螨虫，洗脸是第一步，所以必须要遵循科学的方法。（1）先用温水打湿脸部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶。（2）然后......

操作方法（01）胆汁反流性胃炎饮食胃炎是一种常见病，主要表现为上腹疼痛、不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。急性胃炎包括四种类型，在日常生活经常遇到的是急性单纯性胃炎。（1）化学刺......

高血压的发生和患者的饮食习惯其实有很大的关系，平时爱吃油腻高热的食物爱喝酒，那么就比较容易患上高血压，治疗高血压除了必要的药物治疗控制以外，高血压患者朋友们还应该注意到饮食的重要性，下面就和大家说说高血压病人饮......