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通风食物中嘌呤含量一览表

推荐人: 来源: 常识咖 阅读: 3.46W 次

痛风应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。但很多痛风并不知道哪些食物的嘌呤含量高,哪些嘌呤含量低,通过下面的表,就可以很直观了解我们应该多吃哪些,少吃哪些了。

一、痛风可以吃的食物

通风食物中嘌呤含量一览表
通风食物中嘌呤含量一览表 第2张

二、痛风不能吃(尽量不要吃)的食物

通风食物中嘌呤含量一览表 第3张

三、痛风可适当吃一点的食物

通风食物中嘌呤含量一览表 第4张
通风食物中嘌呤含量一览表 第5张