养生

说起酿制的饮品，很多人的第一反应就是酒，各种各样的酒是通过各种各样的粮食酿造而成的，近几年流行起来了苹果醋，这个很酸有醋味道又有苹果味道的饮品，它真的能帮助人们减肥吗？怎么喝才是它的正确姿势呢？一起来看看吧！苹果醋能......

糖醋咕噜肉的做法：1.准备好瘦猪肉300克、菠萝90克、黄椒30克、红椒50克、青椒50克、鸡蛋、面粉适量、料酒1/2勺、白胡椒粉1/4茶匙、盐适量、油、番茄酱两勺、白糖、清水80克2.将猪肉切成大的丁，建议选择前腿肉或者是里......

红薯属于粗粮类的食物，味道甜甜的，深受人们喜欢，但是有的女生害怕吃红薯长胖，下面我们来看看红薯的热量高吗？红薯吃了会长胖吗？红薯的热量高吗不少人认为，红薯的热量很高，尤其是身体比较胖或是正在减肥中的妈妈，更是不敢闻红薯......

鸡骨草汤怎么做？对于身体健康的人来说，鸡骨草煲汤能够预防肝病，清热消炎，因此它是一道非常养肝的药膳。简单的做法是将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加水煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，药效极佳。下面介绍几种鸡骨草煲......

固元膏是最近比较流行的一种保健品，它看上去喝普通的糖没有什么区别，那么它真的有那么神奇的功效吗？我们在服用它的时候又该注意哪些呢？下面一起来看看吧！固元膏的功效与作用固元膏主药是阿胶阿胶是驴皮熬制的，是收敛药止血......

银杏果也叫公孙果或者白果，是植物银杏树的成熟种子，它既能食用也能入药，能补充营养也能延缓老还能诒疗多种疾病，但是银杏果却有一定的毒性，如果食用不当会引发中毒。今天我就专门介绍一下它的正确吃法，让大家全面了解银杏果......

没有捅过马蜂窝的童年是不完整的，小时候经常能在树上或者房屋的角落看到马蜂窝，调皮的总想去捅一捅，以证明自己的勇气，emmmm。。。。很多人并不知道马蜂窝其实是一味中药，由于构成马蜂窝的营养物质各式各样，也就成就了马蜂......

红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品，那么红菇可以人工种植吗?红菇怎么辨别真假?红菇可以人工种植吗网上各有各的说法，有的说可以，有的说不可以。而事实上，某农科院很早就已经能够在种植红菇，只是所种植出来红菇味道和......

【别名：桔子、柑橘、橘柑】橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实，华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子更是被称为懒人水果，具有不必洗、不需削皮的特性......

吃麦片上火吗？吃麦片的禁忌1、这种情况是不会导致上火的,但一般是需要用水送服的。2、麦片可以放心食用,不会导致上火的。麦片含有丰富的淀粉,脂肪,维生素和钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽等多种矿物质,经常食用的话有助......

蝗虫式练习适合中级练习者，具体练习方法如下:俯卧,前额或下颌触地。双腿靠紧，双手握拳放在髋部下方。吸气，臀部肌肉收缩，双腿尽量向上抬高。保持这个姿势，呼吸稳定均匀，呼气，慢慢放下双腿。与其他很多姿势一样，蝗虫式动作的相......

拔罐子多久一次比较适宜?这是很多人都想了解的问题，拔罐归于中医一种常见的摄生办法，有很好的保健功用，深受人们所敬爱，所以很多人假如身体呈现一些症状时，都会选择拔罐儿进行医治，可是你知道拔罐多久一次比较适宜吗?下面咱......

桑螵蛸，别名螳螂巢，为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。中药名，具有固精缩尿，补肾助阳之功效。那么桑螵蛸价格多少钱一斤？主要产地在哪？什么时候采收最好？根据阿里巴巴最新价格显示，现在桑螵蛸价格在200元一斤......

葛根粉是南方人非常喜欢吃的一种食物，因为它不仅能美容，还能丰胸，那么葛根粉什么时候吃最好呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！葛根粉什么时候吃最好葛根粉，也称葛粉，可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工艺不同。葛根......

藕节的功效与作用，原来还有这样的价值平常我们都会吃到偶，可是藕节却是被我们给扔掉的东西，很多人都不知道藕节有很多神奇作用。【中药名】藕节oujie【别名】光藕节、藕节疤。【英文名】NelumbinisRhizomatisNodus。【来......

木耳是寄生在朽木上的一种真菌。市场上买到干木耳大都是人工栽培的。东北的木耳比较受欢迎。作为一种食用蔬菜，木耳可以与各种荤菜，素菜搭配。凉拌，爆炒，做汤俱佳。黑木耳不光滋味鲜美、营养丰富，還具有许多食疗成效，因而常......

肛门癌是人体比较尴尬位子的一个疾病，但是如果我们发现自己患上肛门癌的话还是要及时去医院治疗的，那么当患上肛门癌的早期症状是怎样的呢？当你发现自己有以下症状的时候就要相当注意了！肛门癌的早期症状1.大便习惯改变排......

一般冰糖葫芦里面都是山楂做的，但是草莓冰糖葫芦里面是草莓哦，超级的好吃，下面来看看草莓冰糖葫芦怎么做，冰糖葫芦的糖怎么熬?草莓冰糖葫芦怎么做1、草莓清水冲洗，盐水浸泡10分钟，再次洗干净去蒂，沥干，用厨房用纸擦干备用。并......

性平，味甘。归胃经、大肠经、小肠经。【功效】和胃消食，解毒杀虫。属消食药。【禁忌】脾虚便泄者禁服。基本信息（01）乔木。树皮黑褐色，小枝幼时略被星状毛。叶互生，叶片薄革质，长圆形或椭圆形，长8～25厘米，宽5～15厘米，先端急尖或钝......

【别名：花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴】番石榴是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木，为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果......

火锅鸡是一种比较流行的鸡肉吃法，火锅鸡这种美味的菜肴我们该如何去做呢？究竟怎样才让火锅鸡变得更加好吃呢？一起来看看吧！火锅鸡怎么做好吃食材明细鸡500克、盐5克、辣椒(红、尖)15克、辣椒(红、尖、干)15克、豆瓣30克、......

基本信息（01）【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸（02）【食疗功效】治消化不良、减少细菌、防流产、滋阴、祛斑美容、强性（03）【适宜人群】一般人群均可食用。孕妇女性易食用。（04）【禁忌人群】气滞者忌用；素体虚寒，小......

基本信息（01）【出处】《金匮要略》（02）【功效】补阳摄阴。（03）【用法】右四味，杵为散，洒服半钱匕，日三服，不知，稍增之。（04）【各家论述】1.《金匮要略方论本义》：天雄散一方，纯以温补中阳为主，以收涩肾精为佐，想为下阳虚甚而上热较轻者......

性凉，味甘、微苦。归肝经、胆经、大肠经。【功效】清热利湿，解毒，散瘀消肿，止痛。属清热药下属分类的清热燥湿药。【禁忌】孕妇禁服。外用时间不宜过长，以免起疱。基本信息（01）一年生小草本，高10～40厘米。全株无毛。根多须状。......

很多人对于自己的阴囊的是比较少的，自己的阴囊有什么变化也是基本不知道的，但是到冬天的时候一般人的阴囊都会收缩，这是由于天气冷的原因，那么阴囊收缩还有哪些其他的原因呢？下面为你介绍！1、天气在变冷的情况下，还有人们皮......