木瓜有什么功效与作用

木瓜别名又称：木瓜实、铁脚梨、宣木瓜、乳瓜、番瓜。木瓜原产与墨西哥，17世纪传入我国。在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面小编就为大家介绍一下木瓜有什么功效与作用。

操作方法

（01）木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。木瓜含有番木瓜碱、木瓜蛋白酶木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗细菌作用，对结核杆菌以及绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等寄生虫具有良好的抵抗力。所以木瓜可以用来杀虫抗菌。此外因为有木瓜蛋白酶将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故还有健脾消食之功。

（02）木瓜可以抗痉挛。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

（03）木瓜还可以丰胸哟！此外木瓜中含有丰富的酶类，其中的凝乳酶有通乳作用，处于哺乳期的妈妈们可以多吃木瓜，给宝宝提供丰富的乳汁，还可以防止血癌。

（04）木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

（05）木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

特别提示

木瓜中的番木瓜碱，具有较轻的毒性，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。孕妇应该少吃木瓜，因为吃木瓜可能会引起子宫收缩腹痛，但对胎儿的影响不是太大