医疗健康

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴，润燥止血的功效，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。近年来随着阿胶滋补养颜，抵抗亚健康，提高免疫力等功效被广泛认知，阿胶更是风靡大江南北，市场......

人为什么会打呼噜，是因为打呼噜的人他的气道比正常的人要狭窄的多，在白天患者处于清醒的时候，咽喉部位的肌肉戴畅性的收缩使得气道保持开放的状态，不会出现堵塞的情况。但是当夜晚睡觉的时候，患者的神经兴奋性下降，这时肌肉......

虚荣心是一种为了满足自己荣誉、社会地位的欲望，生活中每个人都或多或少会产生这种欲望，但是如果表现出的虚荣心超过了恰当的范围，就会成为一种不正常的社会情感。有虚荣心的人为了夸大自己的实际能力水平，往往采取夸张、......

宫颈糜烂是属于较为常见的一种病情，想要及早的治疗好宫颈糜烂，首先就是要先了解到什么是属于宫颈糜烂的症状。宫颈糜烂是什么症状有以下几点。1、白*带改变：量、*色、质。正常情况下，女性白*带无色或乳白色，无味，随月*经周......

用按摩疗法疗颈椎病多可收到良好的疗效。但手法必须轻柔和缓，如需用较大力量时，亦须在沿颈椎纵轴牵引的情况下进行，决不可粗暴而急骤地过度旋转或屈曲头颈部。步骤/方法（01）患者取坐位，术者立于其后方，用拇指指腹与中指指腹......

这是好莱坞影星格温妮丝-帕特洛在私人健身教练特雷西-安德森指导下，采用过的一套健身方案，用来锻炼手臂和腹部等，安德森能根据体型，设计个性化的健身方案。这篇主要讲的是怎样练魔鬼身材之髋部运动步骤/方法（01）四脚着地，如......

治病当治本，子宫肌瘤患者要从控制激素分泌方面做起。而事实上在医学界已经通过动物进行实验，试验表明长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放。下面给几点饮食方面的建议：步骤/方法（01）保持饮食正常，按时按量，......

被烧伤怎样好的快，人生活中难免被烧伤，但是怎样才好的块呢？操作方法（01）先用生理盐水或消毒液清洁患处皮肤（02）用烫伤膏涂抹4-6小时涂抹一次（03）保持烫伤部位通风暴露，避免沾湿摩擦，（04）多吃高蛋白饮食，忌过于油腻，以优质、易消化的......

活动义齿是患者可自行摘戴的一种修复体。它是修复缺失牙齿的形态和功能的传统方法。活动义齿能修复牙列和牙槽嵴任何部位的缺损，缺牙数目可以从缺失一个牙到多个甚至全口牙缺失。活动义齿是利用剩余天然牙或粘膜作为支......

女性尖锐湿尤多发部位为外阴、阴道、宫颈、肛周，常见两个部位同时发生，常累及从宫颈到肛门所有鳞状上皮覆盖区域的多个部位，呈多中心病变，严重者可累及宫腔。操作方法（01）一、本病多见于性生活活跃的青年男女。有不洁性生活......

颈部分区是外科医生需要掌握的一个知识点，小编归纳总结如下：操作方法（01）以胸锁乳突肌前缘和斜方肌前缘为界分为三区：颈前区、颈侧区、颈后区。（02）颈前区：是指两侧胸锁乳突肌前缘的部分。该区又以舌骨为界，又分为颌下颏下区和......

很多女性朋友都很好奇，排卵期有几天，但是众说纷纭，到底哪个才是真，哪个才是正确的呢？那么下面我们来解释一下排卵期到底有几天。步骤/方法（01）排卵期怎么算经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前......

养猫咪的人来说，很乐意选择高档质优的营养膏作为猫咪补充营养的一种重要方式。而怎么给猫咪喂食营养膏，居然也会成为不少象我这样子养宠人的烦恼哈。我就总结下个人经验和大家说说。操作方法（01）首先，要选一些比较好的营养......

很多爱美的女性在工作之后都会敷上一张面膜来缓解一天的压力，海藻面膜在夏季的作用可是不容小觑的，不仅补水保湿还能祛痘。可是很多的MM都不知道海藻面膜怎么调，一起看看吧。操作方法（01）首先敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后......

脚气是一种常见的真菌感染的皮肤病，夏季多发，虽然不是大病，但痒起来让人痛苦不已，刚开始脚趾间蜕皮红肿，如果不治疗的话，将会使得脚大面积被传染，越来越严重。这里，我就给饱受脚气折磨的朋友们介绍一些小偏方，从而远离脚气的危......

操作方法（01）输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用,由于输卵管出现异常情况导致妇女不能生养的称为输卵管性不孕。1、腹腔镜下输卵管通畅性检查和治疗,只能在经造影检查后确定为输卵管堵塞的......

骨折后，根据骨折的程度常常会采取一些治疗方法，比如：手术治疗、石膏固定，还有就是一种方法，行牵引治疗，牵引治疗一段时间后，再采取手术治疗，不论是皮牵引还是骨牵引，保持有效的牵引是非常重要的，所以今天就来分享一下：如何保持有......

脚上长鸡眼怎么办?治疗鸡眼最好的办法是什么?走路太多，穿的鞋太硬、不舒适，都容易长鸡眼。鸡眼是因遭受外力压迫或摩擦而出现的圆锥形角质异物，压迫末梢神经，让人走路时感觉锐痛。治疗鸡眼，首先要尽量减少皮肤的压迫和摩擦......

无偿献血是一种美德，而且根据科学报道说：少量献血对他人和自身都有好处，而且可以刺激骨髓造血。献血后吃什么（01）蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶......

静坐冥想练习方法步骤/方法（01）以舒适的姿势坐定传统的姿势是盘腿而坐，也可采取仰卧、坐在直背的椅子上。（02）挺直脊背就好像自己的头发被一根绳子吊在天花板上一样。（03）用鼻子深呼吸，让肺部充满空气，腹部和整胸腔因而扩张然......

刚步入医学影像诊断学的你是不是很苦脑，怎样看胸片？从哪些方面了解胸片等等，下面为你们指导一二。操作方法（01）看胸廓软组织影及骨骼结构影。正常胸片两侧胸廓对称。胸锁乳突肌自两侧颈部向下斜行，呈倒“八”字。胸大肌位于......

子宫托缓解子宫下垂的使用事项（购买可到淘宝搜索店铺：明月小镇）操作方法（01）环形带支撑型子宫托的放入：这种类型的子宫托带有2个大孔和2个小孔，可以围绕着一个轴对折，当对折的时候2个小孔会互相接触。当把子宫托对折，体积缩小......

步骤/方法（01）意识的判断用双手轻拍双肩并询问:“喂！你怎么了？”。（02）检查呼吸如果询问未反应，进一步检查呼吸，观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）判断呼吸。（03）呼救来人啊！打120。如果在医院，呼喊医生！推抢......

踝关节由组成小腿骨骼的胫骨、腓骨远端与距骨构成，又名距骨小腿关节，是人体的重要承重关节，在行走、跑动、跳跃时具有稳定人体平衡的重要作用。操作方法（01）踝关节由组成小腿骨骼的胫骨、腓骨远端与距骨构成，又名距骨小腿关......

其实去医院排队挂号也是一件很麻烦的事情，堪比春运买火车票的场景的。尤其是现在已有很多医院都开通了网上免费预约挂号的服务，来解决大家挂号难的，尤其是就医难的问题。我们在预约挂号成功后，只需凭信息提前半小时到医院......