怎样把负能量转化成正能量

生活中总能遇到浑身散发负能量的人， 对什么事情都提不起兴趣，还喜欢打击别人的积极性，这类人非常不受人待见，如果自己也被负能量影响了，要如何调节呢？

操作方法

审视自己：审视自己是否想做一个令人讨厌的人，审视自己是否想做一个轻易放弃的人，审视自己是否是一个消极的人，为自己充值正能量。

转移注意：如果实在有段时间不开心，不妨转移下注意力，将自己困惑的事情暂时放下，过段时间再来处理，可能会有不同的思路。

迎难而上：如果被负能量困扰，那一定是遇到了暂时无法解决的问题，不妨当做提升自己的机会迎难而上吧，这是一次提高自己的好机会。

犒赏自己：如果被负能量压的喘不过气，不妨和好友聊聊天，给自己的心情放个假，接触生活中更多的正能量一面，勇敢面对吧！