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排骨玉米海带汤的做法

推荐人: 来源: 常识咖 阅读: 3.28W 次

排骨营养丰富,老少皆宜,是补钙的佳品,玉米有防癌抗癌降血降压的作用,经常食用还可以减肥呢,海带有排毒养颜的作用,排骨玉米海带汤是一种常见的汤,今天我们就来学做一下吧

操作方法

(01)首先把新鲜的排骨放入清水中泡上两小时左右

排骨玉米海带汤的做法

(02)然后捞出随冷水下锅后焯一遍水后捞出洗净备用

排骨玉米海带汤的做法 第2张

(03)把新鲜的海带结用清水冲洗干净沥干水分备用

排骨玉米海带汤的做法 第3张

(04)水果玉米剥好洗净剁成小段备用

排骨玉米海带汤的做法 第4张

(05)取适量的葱姜收拾干净备用

排骨玉米海带汤的做法 第5张

(06)然后把所有食材放入电压力锅中,调入适量的料酒,放入一定量的水,盖上锅盖进行焖煮

排骨玉米海带汤的做法 第6张

(07)带锅中熬煮大概30分钟左右,打开锅盖,调入适量的盐,胡椒粉,味精,白砂糖搅拌均匀备用

排骨玉米海带汤的做法 第7张

(08)最后再用文火熬煮十分钟左右即可出锅。

排骨玉米海带汤的做法 第8张