热射病是最危险的中暑 热射病的危险有哪些

简要回答

热射病又被称之为重症中暑,是高温相关症状中最为严重的一种情况，通常情况下是因为人暴露在高温高湿的环境下，导致人体调节功能失衡，导致产热大于散热，因此人体核心温度升高超过40℃以上，并伴有皮肤灼热，意识模糊，意识障碍和多器官功能障碍的严重性，致命性疾病，是中暑最严重的一种类型，一旦发生,具备了极高的死亡率，根据发病原因和易感人群的不同，又分为劳力性热射病和非劳力性热射病。

人们在生活中常见的中暑症状，通常情况下体温会超过38℃以上，并伴随大量出汗，皮肤灼热和恶心呕吐等诸多不良症状，而热射病的核心温度超过40℃以上出现意识不清，昏厥和抽搐等诸多症状。

其实预防热射病还是比较简单的，因为热射病并不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会提前经历先兆中暑，轻症中暑等诸多情况，要预防热射病的发生，首先要避免中暑的发生。
避免长时间，在高温高湿及不通风的环境中工作或生活，出行时也要尽量避开高温做好防晒工作，此外在生活中或者工作中也应该经常备一些防暑药品，不得在户外高温下作业，或者活动的时候要多注意个人状态，多补充水分，及时休息，若是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。

保证充足的睡眠，可以让大脑和身体得到充足的放松，通过佩戴眼罩等诸多方式来改善睡眠质量，从而保证拥有一个良好的睡眠，在日常生活中也要及时补充水分，多喝一些含有钾钠氯等离子的电解质饮料，不推荐喝高糖饮料，此外还可以多吃含水量比较高的蔬果，比如黄瓜，西红柿和西瓜等作为喝水之外的额外水分补充。