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![电脑设置屏幕息屏和睡眠时间]()
我们在使用电脑时，由于电脑原本的息屏和睡眠时间不太适合我们，这时我们就要去修改息屏和睡眠的时间，这在电脑上修改是非常方便的。操作方法（01）在电脑屏幕的空白处，点击鼠标右键，选择‘显示设置’，如图。（02）点击‘显示设置’后......
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![睡眠负债有哪些影响]()
睡眠负债指的是个人主动限制或减少睡眠时间从而使得自己有睡眠不足的情况出现。那么你知道睡眠负债有哪些影响吗？我们来看下。操作方法（01）首先，有睡眠不足会影响到你第二天的精神状态，从而使你有更低的工作效率或学习效率......
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![睡眠面膜好吗]()
有MM就要说了...“工作一天好累啊，到家就想倒头就睡啊，明天还要早起啊！”有木有？想睡觉又想护肤，好的喔，夜晚是护肤的黄金时段，夜间护肤佳品——睡眠面膜。那么,睡眠面膜好吗?睡眠面膜介绍：（01）睡眠面膜，顾名思义就是睡觉的时候......
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![睡眠面膜过期了还能用吗 保质期有多久]()
睡眠面膜过期了还能用吗不能。睡眠面膜之所以有保质期，是因为过了保质期后，睡眠面膜内的成分会发生变化，首先原有的美容作用会逐渐消失，仅凭这一点就没有继续使用的必要，其次过期的睡眠面膜经过质变，很有可能会产生有害于皮......
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![御泥坊蜂蜜矿物睡眠面膜的功效 适合什么年龄]()
御泥坊蜂蜜矿物睡眠面膜的功效蕴含天然矿物泥浆精华及蜂蜜，于肌肤吸收循环极为活跃的晚间丰沛润养。南极洲丛梗藻精萃，能源源深入倾注肌肤水分，卓著改善肌肤干渴、粗糙状态，提升肌肤保湿锁水力。翌日醒来，肌肤焕然一新、柔......
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![达芬奇睡眠法怎么做？]()
达芬奇睡眠法得名于艺术家达芬奇，那么达芬奇睡眠法是怎样做的呢？下面小编就带大家了解一下。操作方法（01）达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠。是将人的睡眠过程分散成多个睡眠时间进行，可以减少睡眠时间的一种睡眠方式。（02）达芬......
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![电脑怎么解除睡眠模式]()
睡眠模式通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。在Windows使用的所有节能状态中，休眠使用的电量最少。不过有时候我们并不希望计算机过一会儿就进入......
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![酸枣仁茶对睡眠有效果吗]()
（01）酸枣核泡水其实具有一定的促眠的功效，因为它可以让紧绷的神经得以康复，而泡水喝之后，酸枣核里面的醇类物质也会得到进一步的释放，久而久之能够起到调理睡眠质量的功效。（02）都有轻度失眠或者是入睡困难的患者，可以用酸枣核......
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![人吃什么食物可以改善睡眠？]()
炎炎夏日，难以安然入睡。睡眠不足，会使人心烦意乱，疲乏无力，萎缩不振，影响工作和学习。那么，有哪些食物可以帮助我们安然入眠？就让小编给大家总结吧！操作方法（01）香蕉香蕉的营养很丰富，含有大量的镁元素，镁元素能够让肌肉变得松弛......
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![睡眠质量不好半夜总会醒起来怎么办]()
很多人容易遇到这种情况，下面小编跟大家一起探讨一下。操作方法（01）首先我想告诉大家的是如果你经常性的出现这种情况说明你的器官出现问题了，夜晚是人体器官休息的时间，如果经常性的出现这种状况，说你你的器官已经超负荷工......
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![如何唤醒睡眠状态的笔记本电脑]()
电脑在开机的状态时，若是长期不用就会自动进入睡眠状态，那么当电脑进入睡眠状态的时候，该如何唤醒电脑呢？操作方法（01）电脑在处于开机状态的时候，开机键是会有指示灯闪烁，而屏幕是黑的，说明电脑正处于睡眠状态。（02）判断电脑确实......
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![兰芝睡眠面膜怎么样辨别真假]()
兰芝睡眠面膜的假货我就见过三种了，那可是一堆一堆的，可以想象现在市场上的假货有多少，估计有65％以上是假的，大家切记不要相信有的卖家或批发商说什么韩国版的和中国的不一样，专柜是韩国的英文版、我们卖的是韩国的韩文版，除......
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![有助于睡眠的食物和安神的中药]()
随着人们的生活和工作的压力，在夜晚中很人都无法安眠入睡，严重的影响到了第二天的工作和生活。那么下面为大家介绍几种日常生活有助于睡眠的食物和安神的中药。食物01奶制品：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。......
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![达芬奇睡眠法会猝死吗？]()
想知道达芬奇睡眠法会导致人猝死吗？那么今天就跟小编一起来探讨探讨吧。操作方法（01）首先，我们还是先来了解一下什么是达芬奇睡眠法吧，这样才能更好地解释会不会猝死。达芬奇睡眠法是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多......
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![睡眠面膜会堵塞毛孔吗 什么情况下会堵]()
睡眠面膜会堵塞毛孔吗有可能会。大部分睡眠面膜都是免洗的，免洗是睡眠面膜最大的特点，但同时面膜在皮肤上滞留的时间过长，是会容易引起毛孔被堵塞，不过好在这种情况并不是每个人都会发生，使用睡眠面膜导致毛孔堵塞，跟肤质、......
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![如何取消睡眠模式？]()
网友求助：WINDOWS7如何取消睡眠模式？分享：可设置从不睡眠，也可彻底关闭。操作方法（01）现在的电脑通常都支持关机中的睡眠模式，这是一种低消耗的待机状态，目的是为了更快唤醒电脑（要比重启电脑快得多）。开始→关机→睡眠（如果不是......
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![儿童睡眠不好怎么办？]()
对于儿童来说，睡眠可以说是非常重要的，有一些小朋友睡眠不好就会影响身体的发育，所以家长朋友一定要重视起儿童的睡眠问题，如果自己家的宝宝出现睡眠质量不高，那么就一定要寻找到改善睡眠质量的方法。操作方法（01）睡觉前关掉......
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![教你电脑关闭自动睡眠模式]()
电脑自动睡眠是为了更节省电，但电脑睡眠后，很多程序都处于停止工作状态了，当我们需要电脑长时间运行时，比如下载一部很大的电影时，就希望电脑一直在工作，而不是进入睡眠状态。那么怎么关闭电脑的自动睡眠模式呢？我们来看下。......
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![电脑休眠和睡眠的区别]()
在笔记本电脑中，我们发现了电脑除了关机和重启以及注销以外，还有休眠和睡眠这两种模式，这两种模式看上去相差并不大，可是也存在着差别，那么差别究竟是什么呢？接下来我们探讨一下。操作方法（01）笔记本休眠状态：主要服务对象是便......
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![兰芝睡眠面膜使用心得]()
兰芝这款睡眠面膜全称叫兰芝夜间修护锁水面膜，广告也很诱人呢，“三分之一的睡眠时间决定了三分之二的美丽人生“使用这款面膜，可以在睡眠中也让皮肤补充源源不断的水分呢，在睡眠中变美，很美好呀~接下来就细细的介绍下这款......
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![睡眠不好如何调理?五种方法]()
获得一个良好的睡眠是你可以为你的整体健康和福祉做的最重要的事情之一。充足的睡眠使你的身体的时间和精力从上一交易日的压力中恢复，并帮助您保持警觉和关注的今后的日子。如果你已经找到了如何入睡，但您无法在夜间获......
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![睡眠面膜好还是贴片面膜好 偏油性肤质选择哪种]()
睡眠面膜好还是贴片面膜好睡眠面膜和贴片面膜各有各的优势，我们不能一概而论其两者究竟哪种面膜更好。贴片面膜见效快有针对性，睡眠面膜使用方便滋润时间更久，因此不能说两者哪一个更好，应该根据自己的肤质来选择，也可以两......
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![花印睡眠面膜怎么用 多久用一次]()
花印睡眠面膜怎么用1、干性肌肤使用方法干性肌肤的仙女们在使用花印睡眠面膜的时候可以在洁面，做好日常的护肤步骤之后，均匀的涂抹一层睡眠面膜于面部，然后等5-8分钟，面膜完全干透之后就可以直接去睡觉了。或者仙女们想偷......
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![帮你改善睡眠的方法(一)]()
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。......
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![睡眠不好怎么调节]()
睡眠质量不好会影响到第二天的生活以及工作，大家一定要特别注意，其实有一些方法是能够调节睡眠质量不佳的，睡眠不好怎么调节，下文章为您详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）提高睡眠质量，大家一定要在安静的环境内休息，晚上......
