孕妇可以吃李子吗?这个时期饮食对于准妈妈们以及胎儿都是直接影响健康的因素之一,因此孕妇吃东西之前最好先了解一下。
(01)食用李子可以帮助胃酸以及胃消化酶的分泌,有助于孕妇肠胃的蠕动。
(02)李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。
(03)李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。
(04)孕妇食用李子不能过量,每天最好不要超过5个,食用过多会引起虚热脑胀,还会损伤脾胃。
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