有关食用方法的百科知识

蒲公英在我们的生活中是相当熟悉的，大家都知道是一种植物，其实蒲公英还是一种药材，不仅可以治病，而且还可以食用，对我们身体是很有帮助的，那么蒲公英的功效与作用有哪些？养生食用怎样最好呢？一起来看看吧~蒲公英的功效与作用-......

我国新疆及青藏高原地区生长着一种珍贵的药用花卉——雪莲。这是一种价值很高的植物，它具有美容养颜、消气解暑、醒脑解渴、补肾壮阳等功效。由于很多人都只是闻雪莲之名，而没有吃过，所以本文在介绍雪莲的功效的同时，也将......

白果其实就是我们生活中常见的银杏果实，因为其独特的风味和极高的营养价值受到大多数人的喜爱，在这里介绍几种白果的食用方法。操作方法（01）白果汤选取几粒白果，用力捣碎（要注意的是捣碎时最好不要把最外层的皮剥掉），再放少许......

近些年来，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是坚持进行运动，或是严格控制食物的摄入等，不仅可以帮助塑造美好的身材曲线，还有利于身体的健康。今天来给大家简单介绍一下桂圆的营养功效以及食......

蘑菇在我们日常生活中是不可缺少的菌类食物，不同的蘑菇有不同的营养功效，你知道多少？一、猴头菇（01）营养价值：猴头菇本身含有很多营养物质，比如说不饱和氨基酸，矿物质，维生素等，这些营养物质对人调节血脂，抑制癌细胞中的遗传物质......

夏枯草具有清肝明目、散瘀消瘤以及利尿降压的功效，民间又用它来泡茶养生，那么夏枯草有什么功效和作用呢？夏枯草又当如何食用呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。工具/材料夏枯草操作方法01用于肝热目赤肿痛，及肝阳上亢之头......

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。操......

鹿茸是东北三宝之一，是一种名贵的滋补性中药，并且鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角，鹿茸具极佳的生肌消炎功效。鹿茸怎么吃效果最好？下面就为大家介绍鹿茸的一些食用方法。工具/材料鹿茸操作方法01主要功效：壮肾阳，补精......

石斛是一种生长在岩石上的多年生的附草本生的植物，属于国家二级珍危品种。它可以增强人的免疫力和抗癌，促进人的消化和增强人的阳气等很多功能。所以很多人都想知道这种植物怎么去食用才能很好的利用它的功效，那么下面我......

操作方法（01）通草用于湿热内蕴，通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。（02）1、通草能催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。（03）2、通草治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通......

三七粉就是用三七磨出来的粉末。三七粉的营养价值很高，对人体有好处，同时三七粉也是一种中药，三七粉可以治疗多种疾病，下面就为大家介绍三七粉的功效与作用吃法。三七粉的功效与作用1.抗肿瘤研究人员发现三七粉对肿瘤和癌......

白果是一种坚果类的食物，它对提高人的抵抗力有一定的作用，但是白果如何吃和怎么吃呢？小编今天就来告诉大家操作方法（01）白果可以做成甜汤吃，味道甜美，是小孩子们很喜欢的吃食之一，不过也不能吃太多。（02）白果还可以用未微波炉做......

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。操作方法（01）功效1.美白......

在我们的日常生活中食用蜂蜜深受到人们的青睐，如果正确科学的食用蜂蜜，可以充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。那么对于我们来说蜂蜜的正确食用方法与功效又有哪些呢？这就需要我们去了解了解了，下面我们就一起去看看吧。......

春季的鼠曲草嫩叶可以凉拌，也可以蒸食或者炸鼠粬饼。将采来的嫩叶洗干净，焯水煮熟，然后舀出晾干水分，加入油盐调料即可食用。也可以将鼠曲草剁碎，然后与面粉一起，根据自己的口味加入少许白糖或盐搅拌均匀，做成糕团蒸30分钟左......

竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，被人们称为“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”，自古就列为“草八珍”之一。那么竹荪的功效与作用吃法有哪些呢？接下来就为大家介绍。竹荪的功效与作用1.保护肝脏竹荪可以抑制脂肪在......

砂仁为常用中药，果实成熟时采收，晒干或文火焙干，即为壳砂仁，剥去果皮，将种子团晒干，即为砂仁。砂仁都有哪些功效和作用呢？下面分享给大家，希望可以帮助需要的朋友。操作方法（01）功效：行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕......

蜂胶，据说蜂胶每一年的产量，要比黄金还要少，是蜜蜂从植物的树芽等部位采集而来的一种树脂，再加上小蜜蜂们的舌腺、蜡腺等分泌物，并且经过蜜蜂自己转化而来的一种物质。蜂胶对于人体有着很大的保健效果，只是再好的东西也要食......

秋葵又名为羊角豆，咖啡黄葵，毛茄，是大众所追捧的高档营养保健蔬菜，市面上有红秋葵和黄秋葵之分，但是都属于秋葵，生长特性与使用效果是一样的，黄秋葵是绿色，红秋葵是红色的。个头越小，形状越饱满，绒毛比较多的秋葵越嫩越新鲜。操......

牦牛鞭餐饮里的''伟哥'牦牛鞭;即牛的阴茎,含有十分丰富的胶质蛋白,激素,有补肾壮阳之作用'.食用的方法很多。一起来看看吧操作方法（01）配  料：牦牛鞭。食用方法：与鸡、鸭和鹅。家禽等制成膳食佳肴......

醋蛋液也就是我们常说的醋泡鸡蛋，属于一种民间自制的保健食疗品，醋蛋液该如何制作和食用呢，下面就来告诉大家。操作方法（01）准备一个鸡蛋，一瓶米醋，和容量为500ml左右的密封玻璃罐备用。（02）将玻璃罐洗干净擦干水放在一边备用......

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。操作方法（01）牛蒡茶的功效《本草纲目》中是这么说的：牛蒡性温......

沙棘是一种生命力顽强的野生植物，它主要生长在那些降水较少的荒漠地区，它属于胡颓子科的沙棘属，这种植物的果实成熟以后为黄色具有浓郁的果香，它味道酸中带甜营养丰富，那么沙棘的功效与作用吃法有哪些呢？接下来就为大家介绍......

在我们日常生活中，杏仁是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么杏仁的功效与作用吃法是怎样的呢？接下来就为大家介绍。杏仁的功效与作用1.抗肿瘤杏仁中含有大量的营养物质，而这些营养物质使......

艾草在我们平时生活中中很常见，也许正是因为这样，所以我们才忽略了他的作用b操作方法（01）艾草可以驱赶蚊虫，传说婴儿用艾草泡澡能够驱邪，避免病痛来袭。艾草具有很强的止血，驱寒温养经络的功效。（02）将艾叶打成粉，和糯米粉一起......