有关黑豆的百科知识

塘鲺鱼是一种比较补的鱼类，小时候在农村，经常会吃到塘鲺鱼，物美价廉，用黑豆来煲塘鲺鱼，有增强体质的作用，黑豆比黄豆还有功效，有乌黑养发，美颜养生的作用。一起来看看塘鲺鱼煲黑豆的家常做法。工具/材料塘鲺鱼、黑豆、姜、盐......

白茄子能治雀斑吗1、白茄子不能祛斑白茄子和我们日常食用的茄子并没有太多区别，只是品种不同而已，但其营养成份却基本一致。有偏方说用白茄子汁擦洗面部能达到治雀斑的功效，这是没有科学依据的，也并没有什么效果。2、防治......

今天就让小编为各位分析一下黑豆有什么营养价值？什么样的人千万不能吃黑豆？希望能帮助到大家。黑豆有什么营养价值？营养价值高吗？什么样的人千万不能吃黑豆？黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活......

比较推荐的就是把黑豆制作成黑豆浆来吃。也可以用黑豆泡醋吃，需要把黑豆煮成七八成熟，然后就可以捞出来用醋泡。当然，做成黑豆粥同样是不错的选择。黑豆怎么吃最好？黑豆这样的豆类食物吃法还是比较丰富的，其中比较推荐的就......

今天给大家介绍黑豆的功效和怎么食用最好。操作方法（01）黑豆皮的提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用的黑豆能够改善贫血症状。（02）黑豆中蛋白质含量高，除了丰富的蛋白质还有其他多种维生素喝矿物质，具有活血、解毒的......

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名乌豆、黑豆，味甘性平,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。豆制品对我们身体很有好处，下面介绍一下黑豆的功效和作用。操作方法01黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预......

青仁黑豆是黑豆中比较独特的一种，黑豆的功效作用想必很多人都是知道的，那么它又有哪些神奇的作用和功效呢？下面就来看看吧！青仁黑豆的功效和作用！青仁黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤......

鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，有补筋骨和美容的功效，黑豆含较丰富的蛋白质，具有补血、乌发的作用，两者搭配加滋补药材炖汤，做出来的汤既好喝又滋补，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料鸡脚300克，黑豆150克，红枣、枸杞、......

醋泡黑豆一般是将黑豆放在锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用，其营......

脱发对于很多人来说都是十分痛苦的事情，很多的人不知道怎么样才能让自己能够尽量少脱发。于是大部分的人来说都是想办法生发，有的人选择生发的洗发水，有的人会选择去医院植发，但是也有的人选择醋泡黑豆来生发，那么黑豆泡醋......

黑豆的功效太多了，特别是对女性，下面跟小编一起来看看黑豆对女性的作用吧。操作方法（01）黑豆营养非常全面，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，有活血，利水，祛风，解毒的功效。（02）黑豆中含有大量微量元素，如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，含......

炒黑豆，好吃又有营养，下面就说说如何干炒黑豆。操作方法先将黑豆浸泡一个小时，使黑豆胀大，这样炒的时候，更容易熟。取一个碗或杯，放上清水，将适量的盐放入清水中，搅拌成盐水。将黑豆放入锅中，炒热，将盐水倒入锅中，用铲子翻炒均匀......

黑豆干炒大白菜特别爽口，因在炒时倒入了适量的醋，吃起来味道有点酸，特别的下饭，因最近上火，要不再加些干辣椒一起爆炒，就更加的好吃了。今天分享一下：怎么做黑豆干炒大白菜好吃？操作方法（01）把豆干洗净备用。（02）把洗净豆干切成如......

有朋友说他生的豆长得很乱，不规整，注意一下这样一点，生出的黑豆苗就比较齐整，直立，就会根向下很顺地生长了。操作方法（01）黑豆加冷水浸泡，约12小时后，就能泡透泡涨。（02）盖上深色布，把水滤净，放在温度适宜且避光处。（03）正常24小时就......

黑豆炖猪蹄具有很高的营养价值，很适合孕妇食用。下面，我们来看看黑豆炖猪蹄具有哪些营养价值吧。操作方法催乳作用黑豆炖猪蹄具有很好的催乳作用，因此，刚生完孩子的宝妈就可以常吃些黑豆炖猪蹄，能够使奶水增多。美容养颜黑......

三月不减肥，五月徒伤悲，又到了夏季，大家都穿的很少上街，尤其是一些爱美丽的女生，都喜欢穿上美美的裙子和高跟鞋出门，但是当换下厚厚的冬装的时候，才发现，自己的小肚子好大，竟然穿不下裙子了，但是用尽了各种减肥方法也不见效，到底......

现在的人都比较注重健康，那么想要健康就得从早餐开始，对于时间充足的人来说，早晨喝一碗五谷豆浆，会让身体营养均衡，全天经历充沛，小编比较喜欢薏米，薏米煮粥熟的比较慢，那么今天我就用薏米，搭配黄豆、黑豆、芝麻、花生，做薏米五......

现代社会，随着生活水平等的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康了，或是控制饮食，或是时常运动，不仅有利于身体的健康，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。就拿醋泡黑豆来说，本是两种八竿子打不着的食材，但结合在一起却有......

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近......

黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。操作方法（01）将黑豆洗干净在干锅中炒熟。（02）将炒熟的黑豆倒入密封的容器，再倒入醋，醋一定要没过黑豆。（03）密封好罐子，一个星期后黑豆泡胀，就可以食用啦。（04......

黑豆有活血健脾的作用，黑芝麻能够明目生发，与黑豆搭配，是一款很不错的生发汤品。在用的时候可能把握重量不会那么准，按照大致的比例配也行，免得说小编太官方了，如：黑豆——3匙,枸杞——1.5匙，黑芝麻——3匙，白糖——2匙(1匙约1......

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近......

到了一定的年龄后头发自然而然会变白，但是有的朋友在青春年华就有白头发，下面我们就一起来看看醋泡黑豆治疗白发的办法吧。操作方法（01）将黑豆洗净晾干。（02）将晒干的豆子放入锅里，用小火翻炒。（03）将炒好的黑豆放入干净的碗里......

今天来讲一个养生的话题，也是当今世界很流行的“黑色食品”。今天主要向大家介绍黑米黑豆黑芝麻的功效以及他们在一起的美味养生食物的做法。一起跟着小编来做黑米黑豆黑芝麻粥吧~操作方法（01）黑米为黑稻加工产品，属于粳......

黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，还含有19种油酸，丰富的维生素E，花青素，异黄酮，锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素。有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松、预防便秘、防止大脑老化、养颜、乌发等功......