有关玉米面的百科知识

玉米面是用玉米作为主要材料的食物，营养健康。下面我就来教大家怎么做黄金玉米饼操作方法（01）我们准备好揉面的盆，首先将玉米面和白面放入其中搅拌一下，搅拌均匀后加入温水，酵母粉和牛奶，牛奶也可以不加，但加了口感更好。搅拌......

工具/材料玉米面粉，普通面粉，白糖，泡打粉，酵母粉，大枣，枸杞操作方法首先我们将玉米面粉与普通面粉一比一的比例放入盆中，加入适量的白糖，再放入5g泡打粉然后我们将5g酵母粉放入一碗温水中，让它融化，融化好以后倒入面粉中接着我......

简要回答玉米面是一种常见的粗粮，它不仅有着丰富的营养成分和调理功能，还可以改善粗粮口感不好和不易消化的缺点。除了传统的熬粥，玉米面还可以做成各种美食，如今，我想与大家分享的是玉米面饼的做法。玉米面是一种常见的粗......

如果单纯的用玉米面蒸一些粗粮馒头的话，可能会不好吃，我们可以和一些自己喜欢的蔬菜搭配，比如说营养比较丰盛的菠菜，我先准备好玉米面，然后和面。紧接着把蔬菜切断，所有食材混合，让团子粘上合适的玉米面，放入锅中蒸熟即可。把......

玉米是我们平时经常吃的粗粮，今天我们来了解一下玉米面饼子的做法。操作方法（01）在碗中放入三小勺白糖，然后用温水化开。（02）在白糖水中加入适量玉米粉。（03）用筷子搅拌均匀后揉成面团。（04）把玉米面团揉成圆形，然后按扁做成玉米......

从前的玉米面饼子，碴子粗，吃起来干巴巴的不舒服，一直都不喜欢吃，长大了人们对玉米面还是喜欢，不仅营养而且是健康食品，同时也有过去的回忆在里面。如今的玉米面都筛的很细，口感很好，添加面粉或者其他豆粉后，加上酵母粉，蒸熟后吃......

操作方法准备两碗白面，一碗玉米面，还有少许酵母放在一起。用温水把面揉匀，揉至表面光滑，盖上保鲜膜，静置发酵。面团放置两个小时，发至2倍大，有蜂窝状的时候就发酵好了。把发酵好的面团放到案板上，揉光滑，揉成长条。将揉好的长......

玉米面是粗粮，属于健康食材，用玉米面做小饼，做出来的面饼既健康又好吃，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料纯玉米面200克，鲜奶适量，蜂蜜适量。操作方法首先把玉米面用过滤器过滤一下。然后加适量的鲜奶搅拌均匀。【鲜......

过年吃的太油腻了，今天贴饼子吃了。大饼子一端上来那股香喷喷的面香，立马得到家人的喜欢。也拿美天来和亲们分享一下。今天贴饼子的面有些粗，所以口感特别的好。太细的玉米面口感是很糯的。少加一点点的白糖、有淡淡的甜......

随着生活水平的提高，人们越来越趋向于五谷杂粮，玉米面粥是人们越来越喜欢的食物，现做法如下操作方法（01）用勺子搞一些玉米面加到碗中，然后在碗内加入水，进行搅匀，这个步骤非常关键，千万不能把玉米面直接倒入锅内，否则会起团，结块......

步骤/方法（01）玉米面中加入一些白面，拌匀（02）发酵粉适量溶在不超过40摄氏度的豆浆里。豆浆是自己打的，可以连豆渣一起和到面里，不是有种说法说玉米面加黄豆的营养价值相当于牛肉吗（03）把溶有发酵粉的豆浆倒入混和面中搅成比较......

记得上大学的时候，特别喜欢去隔壁的菜市场买一种玉米面做的馅饼吃，外面煎的金黄金黄的，吃起来幸福感爆棚。今天，我就想亲手来做一下，寻找一下当年的感觉，现在和我一起来做玉米面馅饼吧。玉米面馅饼做法（01）准备好2碗玉米面，2碗......

薄皮大馅的玉米面菜团子这样做才美味操作方法（01）小白菜，焯一下，攥干水份。放香菇（02）木耳，香油、素蚝油、酱油膏、美极鲜、盐，蔬菜精，搅拌均匀（03）盛一大勺放在手上，再次攥干水份（04）盛出一些玉米面放在盆里（05）盛一勺玉米面撒在菜团......

这道主食是我在实践中自创的，我平时就比较喜欢吃粗粮，在面食里，最喜欢吃玉米面类的主食，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，是粗粮中的保健佳品。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减......

大家吃过玉米面粥吗？知道是怎么做的吗？操作方法（01）将玉米面用开水洗一下，然后泡一会儿。（02）然后将米洗净，待用。（03）这时开火，将玉米面跟大米一起放入锅中。倒入适量水！（04）开火熬粥，知道能够闻到饭香时，关火。（05）过一会，将粥盛出，放温......

首先是准备好原料。比如：主料：玉米面300克小麦面粉150克辅料：苏打粉2克黄豆粉150克原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法（01）玉米面用开水烫成雪花状，稍晾加豆面、面粉、小苏打和匀（02）蒸锅水烧开，取一块面团，先团成球状，再一......

玉米面鸡蛋软饼香甜可口，做法简单，操作方便快捷，特别适合早餐食用。下面小编介绍一下玉米面鸡蛋软饼的家常做法。操作方法（01）把两个鸡蛋打入碗中。（02）放入两匙儿玉米面，拌和一下。（03）拌和好后，放入一匙儿白糖，少许盐，五香粉。（04......

在我们日常生活中，许多的人喜欢钓鱼，把其当成一种乐趣。关于钓鱼的技巧也有很多。其中我认为最重要的就是我们的鱼饵。毕竟万事开头难，鱼饵选好了钓鱼就容易多啦。很多的人喜欢用蚯蚓、小虫子、还有的人喜欢自己去商场买......

玉米面发糕的做法操作方法（01）将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里，用筷子搅和均匀（02）将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里，用筷子搅和均匀（03）将面和成比面团软比面糊糊稠的样子，放在温暖处发酵（04）将灰枣放在清水里煮3分钟晾凉（煮过的......

玉米面粥是一道操作简单、营养丰富的粥品。秋季收获的新鲜玉米剥粒，捞洗干净晒干后磨成玉米面。尤其是早餐喝一碗玉米面粥浑身暖暖的很舒服。下面小编就把玉米面粥的简单做法分享给大家。操作方法（01）首先准备好煮锅，取适......

玉米面窝头美味健康又养生，还是家常粗粮，它的做法一定要掌握呀。操作方法（01）将玉米面倒入盆中，放白糖，倒入开水将玉米面烫熟（02）把烫熟的玉米面和成面团，放置10分钟降温（03）一只手抓起一团面，另一只手指转，把面团做成窝窝头形状（04......

工具/材料玉米面，香蕉，牛奶，鸡蛋操作方法首先我们把一支香蕉用勺子压成泥然后我们将一个鸡蛋打入碗中搅散，倒入香蕉泥中，搅拌均匀接着我们倒入适量的玉米面，用筷子继续搅拌均匀然后我们把搅拌好的玉米面糊倒入电饼档中，摊成......

简要回答玉米面双色花卷的做法是先把玉米面和白面分别和好面后发酵，然后把玉米面和白面擀成薄片，然后再把这两种薄片凑在一起再擀面，然后揉成长条再切成段，接着放入锅里面蒸熟即可。花卷是一种很好吃的面点食物，很多人都喜......

近些日子没有什么胃口，一天下来也吃不了几口饭，总觉得一到秋天整个人就好像要“废掉”了似的。有时候肚子感觉到饿，可是看见饭菜的时候却没有任何胃口。前几日听见楼下几个老太太在说以前没饭吃，就吃菜团子的事，猛然想起来......

简要回答糖尿病患者在日常生活中，想要控制血糖，那么可以适当的吃一点点玉米面的馒头。毕竟玉米面的馒头里面的营养价值特别高，比如说含有大量的亚油酸和维生素E。通常情况下，适当的吃玉米面的馒头，可以抗动脉粥样硬化。其......