当身体出现“3多2痛”时，尽早做一下“指检”，看完涨知识了

简要回答

一提到肛门指检，大多数人的第一反应可能是尴尬。毕竟，这是一个非常私密的部位。但如果涉及到肠道健康的风险，那就关系到生命存亡，而不仅仅是面子和尊严的问题。因此，为了自身的健康安全，进行这项检查是非常必要的。

什么是肛门指检？它有多重要？
通常情况下，肛门指检可以分为肛外指检和肛内指检两个部分。对于被检查者来说，肛外指检相对较轻松。医生戴上手套，用食指触摸肛门周围，检查是否有硬块、肿物和触痛，并观察是否有波动感，以判断患者肛门外部是否存在瘘管、索条等情况。
而肛内指检通常被称为肛门直肠指检，是人们特别抗拒和排斥的隐私检查部位。在检查时，医生需要戴上手套，在患者的肛门涂抹润滑剂，然后将食指插入患者的肛门进行检查。
尽管这项检查让许多患者感到尴尬，但值得注意的是，临床病例中大约85%的患者没有及时进行肛门指检，导致直肠癌的诊断被延误。如果能在早期进行指检，就能及早发现问题并及时治疗。一旦直肠癌晚期被确诊，就为时已晚。
因此，不要小看这个简单而重要的肛肠科检查方法。虽然只需几分钟的检查时间，但却能为超过一半的肠癌患者提供生存机会。
事实上，80%的肠癌发生在直肠，其中三分之二发生在手指可以触摸到的区域。如果能够通过肛门指检在早期发现问题，许多癌症实际上可以在良性早期阶段消除。因此，肛门指检在检查肠癌方面是非常必要的。

当身体出现“3多2痛”时，及时做肛门指检
根据《内科学年鉴2022》，我国有76.9%的结直肠癌患者在首次确诊时已经进入中晚期。早期肠癌的症状并不明显，往往容易被忽视或误诊，导致疾病“拖延”至中晚期才得到确认。
在日常生活中，如果出现以下的“三多两痛”症状，应当引起警惕：
三多症状：
排便次数增多：肠癌患者可能出现腹泻和便秘交替出现的情况，大便形态也可能会发生变化，变得细长或扁平。
便血次数增多：需要注意区分是肠癌引起的便血还是痔疮引起的便血。痔疮引起的出血通常为喷射状且量较大，而肠癌引起的出血量虽少，但持续存在，大便中可能带有黏稠的血液。
放屁次数增多：特别是伴有刺鼻臭味的放屁，也是需要注意的症状。
两痛症状：
腹部疼痛：当肿瘤引发肠梗阻时，患者可能会出现腹痛和腹胀的症状。一般来说，疼痛集中在腹部中下部，可能由间歇性疼痛逐渐发展为持续性疼痛。
肛门疼痛：尤其是靠近肠道末端的肿瘤，会导致肛门出现疼痛和坠胀感。
除了上述症状外，还有一些其他的信号也值得引起重视。例如，排便时发现大便中带有黏液或脓血、体重明显下降、食欲减退、乏力等都可能与肠癌相关。

肠癌的诱因有哪些？
不良饮食习惯、久坐、肥胖、家族因素以及其他一些因素都与肠癌的发生有密切关系。这些风险因素在年轻人身上尤为突出。
不良饮食习惯： 年轻人常常有不良饮食习惯，比如三餐不定时、暴饮暴食、过量饮酒，偏好肉类和重口味食品，以及腌制食品等。这些习惯直接或间接地促进了肠癌的发生。
久坐： 多项研究表明，长时间久坐和缺乏运动会减慢肠道蠕动，增加患肠癌的风险。由于学习或工作的需要，越来越多的年轻人养成了久坐的习惯，运动量不足。
肥胖： 临床数据显示，早发性结直肠癌与50岁以下人群的肥胖率上升密切相关。肥胖的原因包括不良饮食习惯、缺乏运动等。研究表明，腹部脂肪会引发机体的慢性炎症反应，可能诱发癌症，与结直肠癌存在明显的关联。与正常人群相比，腰围超过99厘米的女性和腰围超过101厘米的男性患结直肠癌的风险增加了两倍以上。
家族因素： 研究表明，大肠癌患者中约有20%-30%的人有家族史，其中大约有50%的患者在10-15岁左右开始出现结肠息肉。如果没有及时干预，这些息肉可能进一步演变为肠癌。
其他因素： 吸烟、炎症性肠病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）、腺瘤样息肉等都会增加患肠癌的风险。
这些因素的存在对于肠癌的发生起到了重要的作用。因此，我们应该尽可能改善不良的饮食习惯，保持适度运动，避免肥胖，定期进行肠癌的筛查，特别是对于有家族史的人群，更应该重视预防和早期诊断。