戒撸系列：[2]戒撸过程中的拦路虎

戒撸不是一蹴而就的，而是一个艰苦的过程。在这个过程中，会碰到很多的拦路虎，不能战胜他们，就无法戒撸成功。

方法/步骤1

（01）适度撸管无害论很多人听信一些适度无害的言论，认为只要适度，就不会对身体健康造成影响。然而，就本人的亲身经历来说，这样的言论简直就是瞎扯。因为和毒瘾一样，撸管是会上瘾的，一旦上瘾，可能适度吗？

（02）遗精很多朋友在戒撸的过程中都会遇到遗精的问题。要改变这个情况不是一蹴而就的，而是一个长期的坚持过程。因为长时间的撸管导致身体已经有了惯性，每到一个周期就要排出。怎么做呢？以本人的经验来讲，一是杜绝黄源，不要接触刺激性的东西；二是做一些轻松的运动，使得身体时刻保持最佳状态；三是看书学习，从思想上改变，提高觉悟（推荐了凡四训）；四是采用婴儿卧的睡觉姿势（即睡觉时双脚并拢，侧卧，脚部自然蜷缩，就像婴儿在母亲肚子里的姿势）。

（03）网络、电视等媒体上的有害图片及文字现在的网络环境真的说不上好，一些很大的网站往往都会有一些性暗示的广告。如果没有必要，建议少上网。可能由于点击了一幅不良图片，当天就破了。