教你几种傣族舞手型，我们一起跳好广场舞吧

健康快乐的广场舞，越跳越健康，越跳越快乐，著名青年舞蹈家饶子龙老师编制的各种民族舞蹈，让我们充分体现到广场舞的多样化和舞姿的优美内涵。下面说说我们学习傣族舞中的几种手型，让我们一起跳好广场舞吧。

操作方法

（01）掌型手：掌型手是四指并拢伸直、拇指垂直伸平，将手掌尽力伸展，如下图所示。这个手型是傣族舞中的基本手型，在傣族舞中用的次数较多。跳傣族舞时要注意保持这种掌型手。

（02）嘴型手：拇指和食指捏在一起，其余三指分别翘起，如下图所示，嘴型手是傣族舞中的经典手型吧，尤其是大家所熟悉的孔雀舞，嘴型手是很贴切的形似动作。

（03）嘴型手：嘴型手的捏法要领，是拇指和食指接触处都是指腹的位置，不能是指尖相掐，食指要微微弯曲，让两手指中间像嘴巴的形状才好看。

（04）爪型手：先将两手伸平（伸成掌型手），然后再将食指向掌心扣，如下图所示。这种爪型手也是在傣族舞中常出现的，像孔雀的爪子也是很型似的动作。

（05）爪型手：其主要要领，是手指要有力度，爪型伸的要分散一些，尤其是后三指要自然张开，不要再并拢了。这样就很像动物的爪子一样，跳出的傣族舞才有形态。

（06）鱼型手：先将两手自然伸平，然后右手掌压左手背重叠（或左手压右手），如下图所示。这种手型在傣族舞蹈中用的虽没有前几种多，但造型也很贴切形似。

（07）鱼型手：在跳舞中鱼型手是两只手重叠，紧贴不分开的，两手拇指像鱼的翅膀，双臂一起运动，有一种鱼儿在水中运动穿梭的样子，有些舞蹈动作身体要随之转体侧体自然起伏。

特别提示

跳好广场舞，需要学会各民族舞蹈的基本特征，反复练习，熟练掌握。

傣族舞除基本手型有一定的要求，其它身韵方面也有一些需要掌握的技巧，可参看有关视频。