百合有哪些功效与作用

百合又名强蜀山丹、倒仙、中庭、百合蒜、蒜脑薯、大师傅蒜、夜合花等。百合是生活中常见的一种食材，同时它也是一种药材，具有药食现金用的双重价值。我们都知道，百合吃了对身体很好，特别是对女性而言，具有美容的功效。那么大家知道百合还有其它的作用及功效吗？百合的功效与作用是什么？百合的作用和功效有哪些？

操作方法

（01）清热解毒百合中的有效成分能够清热解毒，民间常常用百合来去除一些由于食物饮用残留的毒素。

（02）止咳润肺百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，鲜百合含黏液质，有镇静止咳作用，适用于肺结核、咳嗽、咯血等症，固有此症状的人群可以吃点百合来缓解。

（03）防癌抗癌百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

（04）美容养颜我们女性朋友知道，吃百合是可以美容养颜的，具有一定的滋补作用。因为百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。