如何学会头痛穴位按压

头痛是日常生活中最常见的，此病多因焦虑、紧张、疲劳等等，导致头颈部肌肉收缩和相应的动脉扩张从而产生头痛，下面介绍几个穴位可以缓解头痛，亲们都过来学习下吧

操作方法

（01）太阳穴：眉梢和外眼角之间，向后一寸的凹窝处。出现头痛时按压它。配点风油精按压效果更佳。主治：偏头痛、口眼歪斜。

（02）凤池穴：脖子后面有一条大筋（斜方肌），在大筋两旁，头发边内的凹窝中。主治：偏头痛、头晕。

（03）印堂穴：位于两眉中间主治：前头痛、头晕、眼痛。

（04）大椎穴：从脖子后正中向下摸到一个突起最高的脊椎骨的凹窝里。主治：颈椎病、脊椎痛、头痛。

（05）阳白穴：正视，正对瞳孔直上。眼眉上一寸。主治：面神经麻痹，眉骨部疼痛。

（06）翳风穴：在耳垂后凹窝处，取穴时将耳垂往后按，耳垂的边缘正当乳突前下方的凹陷处。主治：耳聋，牙痛，头痛。

特别提示

这些穴位按压时不要太过于用力，对准穴位位置适度按压就好。