怀孕能吃西瓜吗

夏季，西瓜是解暑的良品，很多人都喜欢吃西瓜解渴。这让孕妇犯难了，在怀孕期间能吃西瓜吗？吃西瓜对胎儿有影响吗?

操作方法

（01）身体没有任何特殊疾病的孕妇，可以适当的饮用西瓜的，但是必须适当的吃，不能多吃。

（02）西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C等，有较高的营养价值。孕妇适量的吃，对自身和胎儿都有好处。

（03）在妊娠早期吃些西瓜，可以除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

（04）孕妇在怀孕期间，身体会积压很多毒素，吃西瓜后通便利尿，可以减少胆色素的含量，有利于胎儿的健康，同时还可以减轻便秘所带来的痛苦，使大便通畅。

（05）吃西瓜要适量：西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

（06）高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的。西瓜可以使高血压孕妇血压增加，容易有脑出血的危险。而急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压，没有办法及时的排出，诱发急性心力衰竭。

（07）打了催红素的西瓜一定不能吃，对胎儿不好。