产后吃什么排恶露最好

恶露指的是产妇生产之后，子宫中遗留的浊物。下面，我们来看看产后吃什么排恶露最好吧。

操作方法

（01）生化汤在生产之后应该及时找医生开一些生化汤，每天喝一碗生化汤，一段时间之后，子宫内的恶露自然会排泄干净了。

（02）红糖生姜水红糖生姜水具有活血化瘀的功效，孕妇在生产之后，可以每天喝杯红糖生姜水，不仅具有暖胃的功效，而且可以促进子宫内的恶露尽快排出。

（03）鸡蛋羹每天早上吃一碗鸡蛋羹能够有效地促进产妇子宫内恶露的排出，而且鸡蛋羹具有很高的营养价值，能够补血止疼，很适合孕妇食用。

（04）含蛋白质的食物产后妇女如果子宫内的恶露排不尽的话，则可以常吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等等，可以促进恶露的排出。