牙齿发黄怎么办？

牙齿白净是每个人所追求的，但是随着时间的推移，和生活习惯的打磨，使得牙齿变黄，所以我们一定要引起重视，找到减少牙齿发黄的办法。

操作方法

（01）生活习惯上的改变是最重要的，多喝水，吃完饭过后按时漱口，保持牙齿的清洁，不留残渣。

（02）多吃美白牙齿的食物，比如芹菜、橙子、香蕉这样维生素很丰富的食物，还有绿茶和红茶也是去除牙垢，保护牙齿的绝佳品。

（03）刷牙的器具一定要选择很柔软的，软毛牙刷，美白成分的牙膏。不要过分地依赖洗牙来美白牙齿，因为牙缝会越来越大，牙齿特别容易脏。