菜品口味:原味主要工艺:煮主要食材:根茎类所需时间:三刻钟制作难度:普通原创属性:原创山药红枣粥,药膳,具有肺调养,气血双补,可以美容,治疗子宫脱垂,肺气肿的作用。
(01)1先把山药洗净。
(02)2去皮,切成小块。
(03)3放入电压力锅中。
(04)4大米80克。
(05)5把大米淘洗干净。
(06)6把红枣洗净。
(07)7把大米、红枣、放入锅中,添加适量水。
(08)8盖上锅盖,按下煮粥键就行了。
(09)9做好粥等气压小了,就可以打开锅盖。
(10)10盛到碗里,就可以吃了。
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