有关山药的百科知识

工具/材料腊肠、山药、蒜头、食用油、味精操作方法首先将腊肠洗净，装进盘中，放入锅中蒸10分钟。接着把蒸好的腊肠切成片，如下图所示。然后把山药去皮切成片，如下图所示。接着把蒜头切成蒜蓉，锅中放入适量的食用油，待油冒烟，......

山药蒸熟，做成蓝莓山药，既简单，又好吃，下面就来分享蓝莓山药的做法。工具/材料山药，蓝莓，白糖操作方法准备山药和蓝莓酱。将山药洗净，上锅蒸熟，然后剥去外皮。用勺背将山药按成山药泥，再在山药泥中加入适量白糖，因为山药甜度低，......

山药是滋补的营养品，削的时候会使手部发痒，当痒的时候该怎么办呢？操作方法（01）削皮之前，戴上手套。（02）将山药放热水里烫一下，在用刀轻轻的把皮剥开。（03）削皮的时候手上抹一些醋。（04）痒的时候可以在自己能承受的水温里泡一泡，热水......

工具/材料胡萝卜，山药，操作方法新鲜胡萝卜洗净，切片，装盘备用。山药去皮，洗净，切片，装盘备用。锅中加油，8分热时加辣椒，翻炒，然后加胡萝卜片，翻炒1分钟。加入山药，翻炒至熟，然后我们加一点花椒面，味精，盐，酱油，翻炒均匀，起锅。......

山药的滋补作用非常大，将山药跟排骨制作成汤饮更加滋补，今天小编来教大家山药排骨汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，山药，排骨，大蒜，生姜，香菜等食材，如图。（02）将山药去皮切成块状，如图。（03）然后用清水将切好的山药浸泡上，以免山......

这几天雨下得很大，感觉天气骤然凉了许多，有点要感冒的样子。于是立即炖点热汤喝喝，热汤喝下肚，感冒的感觉便不见了。这道热汤以山药、萝卜和排骨为主要食材，配以老姜、红枣、枸杞，汤味鲜甜，味美可口。下面小编就将这道汤的做......

山药和木耳都是比较清淡的食材，而且也能调理肠胃，炒出来清清爽爽的，简简单单，大家谁有兴趣的话可以尝试做做看~操作方法（01）木耳用温水泡发半天。青椒切块，姜切丝。（02）山药切菱形块，水中浸泡一会。锅内烧开水，将山药烫半分钟捞......

简要回答秋天是一个丰收的季节，大地慷慨地赐予我们各种美味的食材，其中一种珍贵而美味的根茎类蔬菜备受推崇，那就是芋头。芋头，又被称为芋艿，是一种常见而美味的根茎蔬菜，既具有丰富的营养价值，又有多种烹饪方式，能够为我们的......

工具/材料山药适量，小米适量，猪肉适量，葱适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，料酒适量，香油适量，蚝油适量，酱油适量，枸杞适量。操作方法将山药去皮洗净，切成片，上锅蒸熟。猪肉切末备用。小米用温水泡30分钟备用。蒸熟的山药出锅，用勺......

老鸭山药汤是一道比较常见的家常汤，今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）鸭肉，请选择老鸭的肉且新鲜的为宜；（2）山药，请选择通体直的且新鲜的。（02）食材处理（1）将山药外皮泥土洗净，去皮，切......

春季，万物欣欣向荣、竞相生长的季节。这个季节中，孩子的新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，是孩子生长发育的关键季节。脾胃正常的孩子在这个季节多晒太阳，多户外运动，保证一日三餐营养均衡。而存在消化不良、脾胃虚弱的孩子，就......

山药营养丰富，有健脾益胃助消化、 滋肾益精、 降低血糖的功效。山药粥是养胃和糖尿病人的食疗佳品。操作方法（01）准备食材。山药、大米。（02）山药去皮，切成4厘米长的段。（03）大米洗净干净，倒入锅内，加入山药，加800毫升水，开火，煮......

山药是一种即可入药亦可食用的食物，其营养价值丰富，生活中有很多人都喜欢吃山药。可是山药发芽了以后还能吃吗？接下来一起来看看吧。山药发芽了以后还能吃吗山药发芽了以后还能吃。山药不像土豆一样，发芽之后会生成一些龙......

操作方法铁棍山与普通怀山药相比，铁棍山药粗细均匀，较为细短，颜色比较深，呈现褐色，断面细腻，入水久煮不烂，味道鲜美。铁棍山药一般长不超过一米，直径约一元硬币大小，不易断裂，一般是完整售卖，不会故意折断的。在购买时最好选带有......

有些食物既是食物，又是药物，所以在生活中，如我一样有爱心的主妇会都经常给家人熬一锅养生粥吃，今天给大家讲讲山药薏米芡实粥的作法和功效。总的来说，山药薏米芡实粥的主要功效，可以补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老，还能防癌......

山药不仅是谷物还可以入药，那么大家知道山药的功效与作用都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法（01）山药是滋补的佳品，特别是大病初愈的病人，而且山药的纤维素是很容易被吸收的，还能防止便秘。（02）山药具有防治冠心......

山药排骨粥这样做才美味操作方法（01）▲锅中入清水，放入洗干净的排骨和适量姜片。（02）▲煮沸以后撇出肉的浮沫，煮40分钟。（03）▲放入适量的大米，煮到大米开始破裂。（04）▲放入山药和胡萝卜、盐，山药的品种不同，煮的时间不同，小美煮了......

猪蹄是最有效安全的丰胸食品，其富含胶原蛋白，能促进乳腺发达、乳房发育，故有丰胸之功效。只是如果不会搭配则会觉得口感油腻，吃多了还会发胖，那么猪蹄如何烹饪才能吃出美味吃出丰胸效果呢？下面给你介绍一款山药猪蹄汤的做法......

（01）山药的种植方法有很多种，其中一种是在春季进行。首先，需要选择地势高燥、排水良好、土层深厚、松软的沙壤土或轻壤土田块，要求上下土质一致，土壤以微酸到中性为宜。（02）其次，可以将山药根茎切成5厘米左右，然后将伤口晾晒干......

工具/材料乌鸡肉块，姜，盐，料酒，红枣，香菇，山药。操作方法将乌鸡肉块冷水下锅，放入一片姜，料酒。水煮开后，撇去浮沫，煮上大概十五分钟左右捞出备用。另起一锅，倒入乌鸡块，放入料酒，姜，枣子，葱段，倒入热水，没过鸡肉。大火煮开后，放入红枣，......

山药是一道高营养低热量的美食，老少皆宜，可是做菜的人都知道去山药皮会使手发痒，山药还容易变黑，怎么解决这个问题呢？操作方法（01）山药中含有一种皂角素，去皮后会产生黏液，粘液中的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤发痒，并且山药氧化后......

随着秋天的到来，市面上出现了很多的山药，相信很多小伙伴已经买了山药回家食用了。那么大家一般会如何烹饪山药呢？相信90%的小伙伴会回答小编，煮汤。但是小编要告诉大家的是，其实山药炒着才好吃。山药如果炒的好，口感鲜脆，味......

简要回答猪脚是一种非常营养的食材，含有高质量的胶原蛋白，对皮肤的健康有很大的好处，而且味道也非常美味。一、准备食材一只猪前脚，两根铁棍山药，一块生姜，一根大葱，一汤匙胡椒碎，两汤匙生抽，两汤匙蚝油，一茶匙食盐，两块南乳。二......

工具/材料山药、瘦肉、酱油、盐巴，味精、香葱、芝麻油操作方法首先把山药洗净去皮，然后用扒丝器将山药扒成丝。接着把瘦肉切成薄片，然后用两把刀把瘦肉片剁成瘦肉泥。把山药丝和瘦肉泥并加入适量的酱油搅拌均匀。锅中放......

山药排骨面是一道大家经常吃到的粉干，那如何做才好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）排骨，请选择新鲜的为宜；（2）大白菜，请买小个一点的比较好；（3）葱别买太多。（02）食材处理（1）山药去皮......