有关冬瓜的百科知识

健康的生活是每一个人的追求，所以我们必须了解自己在生活中各类食品的特点，这样才可以吃出自己的健康，今天我给大家介绍一下吃冬瓜的好处，为大家健康养生做出一些贡献，下面的内容请参考。操作方法（01）冬瓜是一种营养十分丰富......

冬瓜廋肉汤是一道比较常见的汤，那如何在家做这道汤呢？小编今天就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）廋肉，请选择猪腱子肉为宜（这块廋肉很嫩也好吃）。（2）冬瓜，请选择靠近头部的部分（籽少）。（3）葱，请选择适量就......

步骤/方法（01）1.冬瓜洗净去皮去瓤，切成1cm左右粗细的条状。（02）2.锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条，再次煮开后出锅过凉。（03）3.浸入加了冰块的凉白开中。（04）取一个大碗，倒入橙汁，加白糖，充分搅拌至白糖全部溶化。（05）把瓜条捞出沥......

冬瓜排骨海带汤是一道家常菜肴，主要材料是排骨、冬瓜、海带。下面小编就把冬瓜排骨海带汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）排骨斩成小块清水新浸泡一小时，（02）凉下锅加料酒焯水撇去血沫（03）葱，姜，八角，花椒，香叶，大枣备好......

近些年来，由于各类癌症的患病几率在不断增加，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是严格控制饮食，或是时常进行运动，不仅可以为身体提供一定的营养，还能够起到增强自身免疫力的作用。今天来给大家介绍一种生活中常......

冬瓜海米汤是一道美食，主要材料是冬瓜和海米。下面小编就把冬瓜海米汤的做法分享给大家。希望大家喜欢！操作方法（01）冬瓜切除外皮，挖去瓜瓤和种子清洗干净切成厚片（02）海米用清水冲洗干净浸泡五分钟，控干水分备用（03）葱、蒜剥去......

冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素B2，钙元素等，经常吃冬瓜，不仅可以清热利尿，消肿解毒，而且可以降脂减肥，今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适量，......

简要回答东瓜与冬瓜没有区别，也就是说东瓜和冬瓜都是同一种瓜，因各地叫法不同，有些地方也把冬瓜叫做东瓜，冬瓜别称白瓜、白东瓜皮、白冬瓜、白瓜皮、白瓜子、地芝、东瓜。在我们周围有很多瓜种，如：冬瓜、西瓜、南瓜、北瓜等......

冬瓜性温，用来炖汤最为合适了。今天小编给大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，操作简单，味道很好，希望大家都能喜欢。操作方法（01）将排骨剁成小块，清洗干净；放入锅里加入适量水；开大火煮开，煮到不再产生脏泡沫为止；（02）将锅里的排骨捞出......

清蒸小冬瓜是一道很好吃的素菜，合适炎热的夏天吃。操作方法（01）把小冬瓜去皮。（02）把冬瓜切成厚片。（03）然后摆到碟子放置电高压锅蒸。（04）蒸沸后再蒸3分钟就可以了，等锅排完气拿出来。（05）用一勺子白糖、半勺子的生粉加水调稀，辣......

冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量极高，可以清热解毒，减肥瘦身，青椒的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜蓉青椒冬瓜？希望能够帮......

冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜排骨汤的功效有多少？操作方法（01）排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水......

肺边肉冬瓜面是一道大家经常吃到的家常面。那如何做的好吃呢？今天小编就和大家分享下我的经验，希望帮到大家。操作方法（01）购买食材1、肺边肉买新鲜的2、手工生面，买现做的比较好吃3、冬瓜买老冬瓜（02）将豆腐菜洗净沥干，冬瓜......

冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对美白护肤有不可忽视的作用。接下来教大家做冬瓜炒肉。操作方法（01）冬瓜去皮，切成片。（02）猪肉切成片。（03）锅里放油，倒入豆瓣酱、姜片和葱花。（04）倒入肉片，炒熟。（05）倒入冬瓜，洒一点盐，翻炒均......

简要回答做冬瓜粉丝炖肉这道菜，首先需要准备冬瓜切块，准备猪肉切片用调料腌制，然后下锅炒肉，金黄时放冬瓜炒，再然后放水煮开，最后放粉丝。很多人都喜欢吃冬瓜粉条炖肉这道菜，因为他不仅营养丰富还特别美味，所以很多人会选择在......

经常吃一些冬瓜有着祛湿利尿消脂的功效，用冬瓜炖肉既能够很好的除湿，还能补充体内所需要的营养，来吧各位，今天教大家做家常冬瓜炖肉，赶紧过来学习吧。操作方法冬瓜炖肉要选择偏瘦一点的五花肉，这样做出来才好吃，且冬瓜吸油，做......

冬瓜有着利尿消肿除湿的效果，用红烧肉末做出来的冬瓜特别好吃，今天教大家做这道红烧肉末冬瓜，一起来看看吧。操作方法选择一块偏瘦的五花肉，剁成肉末。冬瓜去瓤去皮之后，切成冬瓜块。锅里放油烧热，把肉末放进去炒，炒到变色的......

操作方法（0102）用料:排骨冬瓜玉米香叶生姜葱料酒白醋盐糖鸡精做法:1.将排骨和玉米分别洗净切块，冬瓜洗净切片沥干，生姜切片，大葱切断备用；2.排骨冷水下锅沸腾焯水后过凉水洗净沥干；3.另起一锅放入焯好的排骨，生姜、大葱、香叶......

北极虾是典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品，而冬瓜更有“减肥瓜”之美称，两者搭配做出的蒸菜，不仅操作起来方便快捷，而且口感鲜美，营养丰富，更主要的是好吃还不胖，尤其适合减肥人士食用。工具/材料冬瓜适量北极虾9只蒜瓣3......

操作方法首先把冬瓜去皮，洗净后，然后切成块状备用然后取适量的葱和干辣椒洗净后然后切成末备用锅中放入适量的油烧热后，然后把冬瓜倒入锅中进行炒制待锅中的冬瓜块炒至表面焦黄，然后调入适量的盐，味精，胡椒粉，少许生抽，调入少......

夏天是冬瓜盛产之季，但因为冬瓜成熟的时候，表皮会有一层类似白粉的物质，就犹如冬天的白霜一样，因此才取名为冬瓜，而不是夏瓜。现在，我们来看看吃冬瓜有哪些好处吧。操作方法（01）有助于减肥冬瓜是不含脂肪的的一种瓜菜，冬瓜中富......

冬瓜脆爽多汁，味美清香，具有消热，消肿，利水之功效。黄瓜甘甜，爽口，具有清热解毒，利水利尿之功效。用冬瓜与黄瓜搭配肉同炒，味道鲜美，清香爽口，消食开胃，具有清热，除烦止渴食疗效果。下面介绍一下冬瓜黄瓜炒肉的家常做法。工具/材......

冬瓜和牛血都是家常的普通食材，经过精致的搭配和做法，做出来的成品味道非常棒，下面分享它的做法与步骤给大家参考。工具/材料冬瓜200克，牛血200克，蒜蓉适量，2勺生抽，2勺香油。操作方法牛血是买熟的，冬瓜去皮去籽清洗干净准备......

冬瓜、豆腐都是很有营养的食物，这样炖在一起也是很好吃的，都是那种松软的食物、老少皆宜也是这样的菜！今天就来学学吧！操作方法（01）先把豆腐切成小块，然后用小火炸一下。（02）再把冬瓜切成小块。（03）炸好的豆腐先用盘子装好（04）再把......

操作方法（01）冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数千克。冬瓜排骨汤的做法：材......