啥叫“喝水表”？有多远躲多远，小心宝宝中毒

简要回答

前不久时常听到宝妈们盛传“宝宝喝水表”。第一反应：这又是什么高科技。后来一打听，才知道，所谓喝水表，就是一张对照表。根据孩子的不同年龄，每日的饮用水摄取量应该是多少。
由于好奇心驱使，自己也找来几张相关的表看。结果一看大吃一惊。这种表也是可以推广的？里面分明错漏百出。比如低于6个月的婴儿需要喝100-190毫升的水。这不是再要宝宝们的命吗？事实上，新生儿在出生后的六个月以后是可以适量喝水的，但在六个月之前绝对不行。
非要喝，谁也拦不住，可结果，宝宝却会被送进医院，并被医生最终诊断：水中毒。这都是因为，太小的宝宝，肾脏功能发育尚不齐全，除了母乳还不具备其他物质的吸收消化能力。
另外，孩子体内的水一旦过多，就会导致孩子体内的钠含量过少，形成所谓的高容量性低钠血症。也就是我们刚刚提到的“水中毒”。
可有的宝妈固执的认为：人不吃饭还是能挺一阵子的，但不喝水就不行。我们大人亦如此，何况是孩子呢？的确，我们有这样的质疑没错。可你却忽略了，孩子们吸吮妈妈的乳汁是怎样的配比结构。除了新生儿必要的营养外，当然更多的是妈妈体内的水分。
即便是那些喝配方奶长大的孩子，也不必担心他们会口渴，除非你给孩子喂得不是配方奶水，而是奶糊。

一旦孩子水中毒，可能会出现如下生理反应。
1.体温降低
2.发生持续瞌睡的表现。
3.脸部有浮肿的迹象。
4.继而出现抽筋、、痉挛或惊厥等。

其实，孩子的这些反应还是对父母的一种提醒，有一些宝宝却没有那么幸运。他们由于水摄入过量会导致进食量的降低，毕竟孩子的胃部容量太小，水装多了，应该摄入的其他营养就没有容身之处了。而这种情况带来的相应后果却是隐蔽而严重的。
1.孩子的肾脏负担加重，轻者导致孩子排尿频繁、影响孩子的睡眠，严重了还会引发孩子的肾脏就病。
2.由于水占据了孩子有限的胃容量，所以，孩子喝奶量降低，长期以往导致孩子营养不良，影响孩子的正常身体发育。

因此，给孩子喝水还真是大学问，不能光凭着不张表就随便给孩子灌水喝。尤其是面对六个月以内的宝宝，家长可以用少少的水给孩子漱漱口。此外任何喂水的行为都是多余的。