按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个迎香穴。按摩迎香穴的作用就是缓解感冒的压力，减轻鼻炎、鼻塞的困扰。

操作方法

（01）食指指腹点压按摩迎香穴，左右方向刺激按摩比较有效。穴位就会非常敏感有效。

（02）拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。完了一定喝上一杯热水。

（03）再食指指尖置于迎香穴，用打圈的形式揉搓按摩。最好鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，可以多做几次

（04）或者一手拇指按在一侧迎香穴上，先顺时针揉10～15次，再逆时针揉10～15次，再换另一侧，揉迎香穴。按摩迎香穴可以改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，天天坚持，可减少呼吸道疾患发生。