简单易做的早餐有哪些

没有时间做早餐的上班一族的方子，你可以自己有搭配，营养绝对全面。

主食

（01）粥：用晚饭剩下的米饭做粥，既节约有省时间。

（02）炸馒头片：将馒头切成1.5cm左右，鸡蛋1-2只打散，再在里面放点盐。将切好的馒头片放到鸡蛋汁里面充分裹匀。平锅倒上一些油，转动锅使锅底油分散均匀，等油热的时候将馒头片放进去煎，待泛金黄就可以开吃了。

（03）烩饭：用晚饭吃剩下的剩饭和剩菜作为原料。拿一个盘子，在底下铺点蔬菜，然后将剩饭聚拢铺到上面，剩菜可以做成一团放在饭的一侧，如果可以的话，切几片火腿放在旁边，再加点榨菜，滴几滴酱油，在上面扣一个碗，放到微波炉里面3分钟即可，味道不错哟。

（04）葱油拌面：将小葱洗净切成段，洋葱去皮切半。锅中倒油，待稍有温热感觉之时，放入小葱和洋葱，然后加入酱油，白糖，用大火，不停搅拌至油沸腾，保持一分钟即可关火。再烧水将面条煮开，等煮熟放到碗中，放点葱油即可开吃。

主菜

（01）煮鸡蛋：冷水的时候将鸡蛋放进去，等水开了，再放置下鸡蛋就熟了。

（02）煎鸡蛋：用平底锅煎鸡蛋，蛋清一定要煎熟。

（03）煎蛋饼：里面放点蔬菜啥的，味道更好。

饮品

（01）红茶

（02）牛奶

（03）豆浆