竹笋的食疗功效很多,可以增强免疫力,排毒养颜,还具有一定的减肥效果。这次,给大家分享一道“竹笋排骨汤”。清新甘甜,回味无穷。
操作方法
(01)准备好新鲜的排骨和竹笋,并将食材洗干净。
(02)将清洗好的排骨和竹笋放入电炖锅中。
(03)烧一壶开水,然后倒入电炖锅中,这样,可以节省炖汤的时间。
(04)盖上锅盖,炖锅调至高温炖煮状态。炖4个小时左右。然后,打开炖锅,再加入少许盐和鸡精。
(05)加好调味料后,再闷10分钟,美味的“竹笋排骨清汤”就可以出锅了。
特别提示
十分简单易做,注意保证食材的新鲜即可。