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怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤?

推荐人: 来源: 常识咖 阅读: 2.54W 次

排骨味甘咸,性平,入脾,胃,肾经,常吃排骨可以补肾养血,滋阴润燥。玉米和胡萝卜的营养价值也非常高,将它们和排骨放在一起炖汤,可以有效改善缺铁性贫血,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤?

工具/材料

排骨适量,玉米适量,胡萝卜适量,小葱适量,盐适量。

操作方法

准备适量排骨,用清水洗净;准备半根嫩玉米棒;再准备一根胡萝卜,放入盘子备用。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第2张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第3张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第4张

锅中烧开水,水开后,将排骨放入锅中焯水,这样可以有效去除排骨的血沫和腥味。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第5张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第6张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第7张

将玉米切开,切成圆形,然后将胡萝卜切开大点儿的条,放入盘子备用。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第8张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第9张

将焯好水的排骨,放入高压锅中,然后将玉米和胡萝卜也放入高压锅中。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第10张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第11张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第12张

准备适量葱,姜,蒜,洗净后,将小葱打成一个结,姜切片,蒜用刀拍一下,放入高压锅中。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第13张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第14张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第15张

加入适量排骨,排骨的量要沒过排骨。然后再加入适量食盐,其他的调料就不要再加了,这样才能吃出食材的原味。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第16张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第17张

盖上锅盖,大火将水烧开,转小火,压上15分钟,出锅装碗。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第18张
怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第19张

准备适量小葱,洗净后,撒在上面,就可以吃了,真的太美味了,鲜香可口,家里人都非常喜欢。

怎样做美味的胡萝卜玉米排骨汤? 第20张