为什么要减肥

现在有很多人都是肥胖的体质，有些不想自己变胖的人就会选择去减肥，有些人则不想去减肥，认为胖点也没什么关系。

肥胖的简介肥胖也是可以威胁生命的，肥胖可能会引起各种疾病，如糖尿病等，都和肥胖有着一定一定的关系。

肥胖的特征肥胖最大的特征就是能吃能睡，由于大量的脂肪容易引起白天嗜睡，夜间睡眠差。

肥胖导致的症状肥胖可能还会出现打鼾、呼吸困难等情况，严重可能会导致睡眠时呼吸暂停，所以减肥还是很有必要的。

肥胖造成的疾病肥胖的人体重增加，容易发生关节炎，腰酸背痛，造成关节变形等疾病的发生，为了避免疾病的发生还是有必要减肥的。