俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。每天吃一顿营养的早餐对身体健康是相当重要的,所以,每天早晨的时间尽管再紧张,也会尽量抽出一些时间让自己和家人吃上一顿美美的早餐。总是听人说,早餐吃不进去,没食欲,其实就是没养成一个良好的习惯。今天上一道前些天做的鸡蛋饼,很快很方便的
(01)火腿肠切小粒,葱切末备用。
(02)面粉中打入一个鸡蛋,分次加水,将面粉调制稀糊状。
(03)火腿肠、葱末一起放入面粉糊中,调入盐和鸡精。
(04)锅中热油,倒入一勺面粉糊,摊成薄饼即可。
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