秋葵炒鸡蛋的家常做法,常吃补肾美容抗衰老
(01)把洗干净的秋葵焯一下热水放盐过三分钟捞出过冷水,这样做的好处是保持秋葵翠绿的颜色,用刀切块
(02)打四个鸡蛋,放盐搅拌均匀
(03)到油,油热后在到鸡蛋液翻炒,炒熟后盛出
(04)到油,油热后放姜蒜爆香,放秋葵和红辣椒翻炒炒个一分钟放炒好的鸡蛋放少许盐在翻炒
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