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怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤?

推荐人: 来源: 常识咖 阅读: 8.26K 次

排骨的营养价值非常高,除了含有蛋白质和维生素以外,还含有大量的骨胶原和磷酸钙,具有滋阴健脾,强筋健骨的功效,将排骨和胡萝卜,玉米,放在一起煮汤,非常营养,今天小编和大家分享的是怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤?

操作方法

(01)准备适量排骨,洗净后放入锅中焯水,焯水至排骨颜色发白,捞出放入盘中备用。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第2张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第3张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第4张

(02)锅中放入适量清水,将焯好水的排骨放入锅中,再放入适量枸杞子和料酒,盖上盖,炖30分钟。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第5张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第6张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第7张

(03)准备适量嫩玉米和胡萝卜,洗净后,将玉米切成小段,胡萝卜切成滚刀块。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第8张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第9张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第10张

(04)将玉米和胡萝卜,放入锅中。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第11张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第12张

(05)提前将木耳泡发,放入锅中,盖上盖子再炖20分钟。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第13张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第14张

(06)出锅前撒上适量盐和少许胡椒粉。

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第15张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第16张

(07)出锅装在碗里,再撒上少许蒜苗碎,就可以吃了,营养美味,非常好吃

怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第17张
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤? 第18张