怎么煮玉米棒好吃

玉米是一种粗粮，多吃对身体不会有坏处，怎么煮玉米棒是最好吃的？

操作方法

（01）将新鲜玉米备用。

（02）剥去玉米外边的老皮，去掉老胡须，用清水冲洗。

（03）洗好后的玉米放入锅内，加水，煮开后继续煮15分钟左右即可。

（04）煮好后即可出锅。

（05）煮玉米水喝下有降血压的功效。

（06）装盘即可。