如何制作木耳豆腐汤

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。
今天搭配豆腐做了这道木耳豆腐汤，低脂肪、低热量，很适合春天喝的一道减肥汤。

操作方法

（01）锅中添适量清水，放入葱花烧开

（02）放入木耳

（03）放入豆腐，煮10分钟

（04）放盐.放胡椒粉.放鸡精，搅匀.

（05）出锅