如何制作核桃仁粥

现今社会压力大，失眠的人是越来越多。今天我为大家介绍一种对失眠有帮助有营养的粥：核桃仁粥，下面让我们来看看做法。

操作方法

（01）将核桃敲碎，取核桃仁，用清水洗净，再将其切碎。

（02）将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量水，先煮十分钟。

（03）十分钟后再加入切碎的核桃仁，继续煮，可以加入适量糖，煮熟即可。

特别提示

核桃不能与野鸡肉、酒同食。