红枣辅食粥的家常做法
02-25作为一个妈妈,给宝宝准备辅食真是一件美好的事情呢!红枣补血,花生能够补充钙和植物蛋白质,用红枣和花生来给宝宝做一份辅食粥,真是再合适不过了。宝宝10个月大了,开始喜欢吃一些有甜味又有嚼劲的食物。今天小编给大家介绍一......
鸡肉汤的简单做法
02-24鸡肉汤是一种常见的汤类,营养丰富,味道鲜美,今天我就来给大家介绍一下它的简单做法。操作方法(01)首先把鸡剁成鸡块,用水洗净备用,然后用水焯一遍水后洗净备用(02)然后把其他的配料准备好,葱姜洗净切好,枸杞,红枣过一下水备用(03)然......
怎么煮粥才好喝,方法指导
02-29喝粥养生好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养......
东北酸汤子的做法
02-24东北的酸汤子是满族的一种特色主食,可以配鸡蛋酱,小葱酱食用,也可以拌上白糖和陈醋吃。因其口感软糯而备受喜爱。操作方法(01)将酸汤面加入少许水揉开。(02)把揉开后的汤面团成拳头大的面团备用。(03)在锅内放入清水,烧开后将团......
皮蛋粥的做法
02-24皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系简单易做健康美味。多食增加纤维素,预防便秘的功效。怎么熬制皮蛋粥?操作方法(01)锅里加半锅水,放入剩饭,开始大火煮,煮沸后改小火慢煮。(02)将瘦肉切碎,用热水清洗去腥,放一点黄酒腌......
西葫芦洋葱瘦肉汤
02-26西葫芦不仅可以用来炒菜,也可以用来做汤,非常清甜爽口。今天小编给大家分享一下西葫芦洋葱瘦肉汤的做法,希望大家也能喜欢哦。操作方法(01)取适量的瘦肉,将瘦肉清洗干净,切成薄片,加入适量的料酒,抓匀,腌制十五分钟;加入适量的淀......
怎么做香菇豆腐筒骨汤?
02-26秋天到了,适当吃一些骨头类的汤能够滋补身体。今天小编给大家分享一道香菇豆腐筒骨汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)香菇的准备:将鲜香菇泡洗干净;将香菇一个切成四瓣,备用;(02)豆腐的准备:豆腐选用老豆腐;将豆腐切成小块,备用;(03)取......
肉末玉米粥的做法
02-25嫩甜玉米的营养价值很高,用它搭配瘦肉煮粥,营养更加圆满,而且味道非常美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)嫩甜玉米粒,瘦肉准备好。(02)把玉米粒放到打浆机打成浆,倒到碗里。(03)瘦肉剁成肉末,加适量的盐、姜蓉。(04......
鱼头羊肉豆腐汤的家常做法
02-24鱼头炖豆腐本就是一道很受欢迎的家常菜,现在天气寒冷,鱼头汤里加入羊肉一起炖煮,不仅味道更为鲜美,营养价值也更高,冬季经常食用,有很好的滋补功效。操作方法(01)鲢鱼头清洗干净,其中的黑膜一定要全部去除,不然炖汤时会有腥味。......
蔬菜蛋花汤的家常做法
02-25我们每天都会煮汤,鱼汤、肉汤喝多了,来点蔬菜蛋花汤也是不错的!今天小编就介绍一道蔬菜蛋花汤,希望你能喜欢。操作方法(01)将番茄洗干净,切成小块状;葱清洗干净,切成葱花;蘑菇先清洗一遍,再放到水里,浸泡10-12分钟;(02)将浸泡好的蘑......
8天瘦10斤的减肥食谱参考
02-29想要减肥,首先就要减少热量的摄入,所以,快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上,你在这8天里要完全吃水果和蔬菜,然后分为每天四餐,例如:早餐,午餐,晚餐,小吃。如何饮食减肥(01)选择低热量素食;想要减肥,首先就要减少......
磨姑汤的家常做法
02-25蘑菇汤是以蘑菇为主要原材料煮成的汤食。操作简单、营养丰富。下面小编就把蘑菇汤的做法分享给大家,希望大家喜欢。操作方法(01)新鲜蘑菇剪掉根部,把长在一起的蘑菇分成单朵,用水冲洗干净,控干水分备用(02)大葱、香菜择洗干净......
三鲜汤的家常做法
02-29三鲜汤是一道家中及其简单的美味靓汤,制作方法简单容易上手,而且味道清淡鲜美,这个三鲜汤的做法采用的是牛肉丸、娃娃菜和黑木耳搭配而成的,算是及其家常的一种做法哦。操作方法(01)食材:娃娃菜、黑木耳(已泡发清洗)、牛肉丸(02......
瘦肉皮蛋粥的做法
02-25炎热的夏天胃口不好都是想吃些清淡的东西,今天搞个皮蛋瘦肉粥即好吃又营养。操作方法(01)把瘦肉洗干净切成片。(02)加姜蓉、白酒、生抽、盐、花生油腌制几分钟。(03)把皮蛋去壳切成小丁。(04)加姜蓉、白酒、生抽、盐、花生油腌......
清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤
02-24猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。下面给大家介绍一下罗汉果杏仁猪肺汤的做法,希望对大家有所帮助。操作方法(01)为了初步清洗猪肺,买回来后,我们不要切开。先往里注水。(02)然后用揉搓的方式......
如何做丝瓜瘦肉汤?
02-25丝瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)丝瓜,请购买通体均匀且新鲜的;(2)瘦肉,请选择新鲜且纹路清晰的;(3)香葱别买太多。(02)食材处理(1......
海参小米粥做法
02-29海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富,容易吸收。操作方法(01)小米放入电饭锅的内胆,淘洗干净后,加入适量清水。(02)泡发的海参切成丁。(03)葱切成葱花。(04)把海参和葱花同时放入电饭锅里,再加入少许盐。(也可以放入姜......
冰糖银耳莲子红枣羹
02-29此羹有润肺、养胃、生津、益气之功效,不管夏季秋季都可食用,自己做来给家人更不错哟!操作方法(01)银耳开封就拿一整朵,因为干的也不好分开,用温水泡或冷水泡3个小时左右,用水撕开成小朵,根部的蒂用剪刀剪掉(02)莲子,红枣,枸杞用水......
薏米红豆汤的正确做法
02-01薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,红豆也有美容的功效,所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好,今天我就教大家怎么煮薏米汤。操作方法(01)薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红......
银耳雪梨羹的家常做法
02-25银耳雪梨羹是一道家常甜品,主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效。下面小编就把银耳雪梨羹的做法分享给大家。操作方法(01)首先准备好所需要的食材:银耳,新高梨,大枣,冰糖,枸杞子(0......
教你如何做出简单美味的牡蛎豆腐蛋花汤
02-25牡蛎豆腐是一道家常菜,制作原料主要有牡蛎肉、豆腐、鸡蛋等。牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质,还含有丰富的锌元素,而锌元素非常有利于小儿生长发育。操作方法(01)豆腐切成大小均匀的小丁(02)新鲜牡蛎肉用清水冲洗干净沥干水分备用......
清炖鸡块的做法
02-24鸡汤是我们经常食用的一种汤品,它具有滋补益气的功效。清炖是鸡汤的经典做法,也最大限度的保留了鸡肉的鲜美滋味。下面就快来学习制作这道营养美味的清炖鸡块吧!操作方法(01)将鸡肉切成3厘米左右的均匀小块,放在盘中备用。鸡......
木瓜炖牛奶的做法步骤详细介绍
02-28牛奶是公认的含钙质最多的一种饮品了,可以说日常喝牛奶的话对我们的健康是有很多的好处,喝牛奶不仅有提高人体免疫力的功效,同时对增强体质也有着很好的作用,同是木瓜也一种维生素含量非常好的天然的一种食品,由其是对于女......
茶树菇排骨汤怎么做
02-24茶树菇是高蛋白,低脂肪,低糖分的一种食用菌,今天给大家介绍一下茶树菇炖排骨汤的做法。操作方法(01)首先把排骨放入清水中浸泡半天左右,把血水全部泡出(02)然后把排骨随冷水下锅,焯一遍水后捞出洗净备用(03)茶树菇用温水进行泡发......
如何制作经典西湖牛肉羹
02-28经典的西湖牛肉羹,喝多少遍都不会厌烦操作方法(01)牛肉冲净抹干后切碎及剁烂,拌入腌料腌10分钟,葱切丝,香菜洗净取叶;(02)烧滚半锅水,将剁烂牛肉放入沸水,捞出;(03)把牛肉清汤及1杯水放入煲内煮滚,加入豆腐花轻轻搅拌,加入牛肉,再加入......