如何做好薏米粥

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米的营养价值和食疗功效。 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品

操作方法

（01）准备大米和薏米。薏米头天晚上先泡上。

（02）把米洗净。

（03）加入适量的水。

（04）按上煮饭键。

（05）一碗粥就做好了。

特别提示

薏米不易烂，所以要提前泡一下。