红糖炖雪梨的做法

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效。

操作方法

（01）准备好雪梨。

（02）去皮，用小刀把果核扣出来。

（03）把红糖放进雪梨洞里。

（04）把雪梨洞灌满水。

（05）放进锅里炖。

（06）水沸后转小火炖30分钟就可以了，

（07）炖出来的果汁非常清甜润喉。